当抑郁情绪来袭，真实的哭泣比起伪装的忍耐更值得

　　抑郁是一种常见的心理疾病，它会影响人们的情绪、思维和行为，使人们感到痛苦、无助和无助。抑郁情绪可能会来袭，但我们不应该伪装忍耐，而应该真实地哭泣。

　　抑郁情绪可能会来袭，我们不应该伪装忍耐，而应该真实地哭泣。当我们感到抑郁时，我们可能会试图逃避它，这只会使我们的情绪变得更糟。我们应该允许自己哭泣，因为这是一种释放情绪的方式。

　　哭泣不是一种弱点，而是一种强大的表达方式。当我们哭泣时，我们可以释放出内心的情感，这样就可以减轻内心的压力，释放出内心的焦虑和恐惧。

　　此外，真实的哭泣也可以帮助我们重新找到动力。当我们看到自己的眼泪时，我们就会意识到自己有多么强大，这样就可以重新去面对生活中的困难。

　　总之，当抑郁情绪来袭时，我们不要去刻意的控制忍耐，而是要真正的流漏出自己的情感。哭泣其实并不是自己软弱的一面，反而他更是一种更强大表现方式。它可以帮助我们释放内心的情感、减轻内心的焦虑、重新找到动力、重新找到平衡。因此，真实的哭泣比伪装的忍耐更值得。