我在日本,这个中秋国庆假期不放假,只能在朋友圈里感受国内大家的节日气氛。不过,也不用替我感到惋惜,毕竟……
就在2个月前,我也有9天的暑假刚刚过完~
2020年的日本算上六日、各种红日子(各种节假日)、年初年末假期等等一共有121天。五月黄金周足足休了一周多,8月盂兰盆暑假又休了9天。加上今年疫情影响,日本的疫情控制得也是……大家有目共睹。所以今年假期基本都在家、公园、超市之间度过的。
这可能和我从小放假的时候我妈让我写一日安排计划有很大关系。
我记忆中的每个假期,都会有一张大表,写着每科的假期作业在第几次返校前要写完、新学期的第一单元预习内容要在开学前多少天做完。
除此以外我还有一张一天计划,从几点起床几点吃早饭到上午做什么下午做什么等等……
但是我自己心里也挺清楚,这张表我从没有严格执行过,很多的时候都做不完。现在想想自己也清楚其中的原因:
做给家长看、想做的内容太多不切实际
直到现在也是一样,我会把六日的计划安排得满满的,录视频、写文章、写策划、读日语……写的时候满是鸡血的感觉,但是夜幕降临之时看到还满满没有做完的计划又会焦虑起来。
这样的反复循环中,也对自己很是失望:你看你,不抓紧时间,一上午看着综艺写东西能有效率吗?做事三心二意,然后晚上再熬夜
以前我妈说我的话,现在自己对自己说,口吻还是跟小时候我妈说的时候一模一样。
这样的一个循环我不是自己找不到解决的原点,我常常会做一些对自己的问题分析:找到发生了什么,找到原因,思考解决办法,如果没有解决办法的时候我会选择向外界寻求帮助,比如知乎上搜同类问题、寻找类似的课程、找到推荐的书籍等等……
但是之前的思考方式都是想去解决如何制作一个能符合自己的能力的计划表并能去执行下去。但我自己心里清楚的是,我不是一个自控力很差的人,在执行力上并不需要再去强化,反而应该思考的是:
如何去做减法,如何删掉待办事项里也可以不做的事情
以及,告诉小时候的自己“假期存在的意义就是可以放下书本去玩耍”
这是一个恶性循环:做很多计划→完成不了→责怪自己完成的时候没有抓紧每一分钟时间→惩罚下次的时候列入清单里更多项目
为什么不肯让假期就轻松一些呢?
2020年的暑假,我还是做了一个计划单子,依着自己的性格一般会在前几天的时候打鸡血一般全力以赴做事情,就把最重要的事情放在了开头。然后特意把一个训练营计划放在了这个假期,让自己有一个不得不持续贯穿去做的事情,然后给自己设计了一个很舒适的“舒适区”:
只要前面计划的重要的事情完成了、训练营平安顺利带完了项目,后面的时间就可以躺着刷剧。
那个暑假真的是过的好舒服呀,后面的几天时间按时发布一些群消息,规划后台数据、整理内容,其他的时间就窝在小沙发上看剧、玩游戏。
就没有一点点的罪恶感。
我内心知道:
我的日语不可能在一个9天的假期里就有了突飞猛进的进步,能像一个本地日本人那样侃侃而谈
我的运营能力不可能在9天里就通过看了一些书、做几个案例拆解就能达到像那些在一线大厂做运营的人一样的水平
我也不可能在9天里就啃完5本厚厚的医药品书籍,背下来所有的专业名词和药品功效
……
当心里接受了这些以后,就很安然地接受了一个”碌碌无为“的假期。
哪也没有去,好似什么也没有做,也没有想未来没有想计划,平凡的假期平凡的我自己。
祝,双节快乐~
久违的重更
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