三问：
一、什么是心理健康教育？
肖汉仕教授认为心理健康教育又称心理素质教育，简称为心理教育或心育。它是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。
二、学校心理健康教育包括哪些内容？
1.自我意识辅导（自我认识，自我接纳，自我完善）
2.学习心理辅导（学习动机，学习策略，考试心理）
3.人际关系辅导（师生关系，同伴关系，亲子关系，异性关系）
4.情绪情感辅导（情绪认知，体验，表达，关键）
5.生活与社会适应辅导（生命教育，生涯规划，挫折教育，休闲辅导）
6危机干预
三、幸福教师如何传播心育力量呢？
1.自己首先是幸福人
2.其次积极情绪管理者
3.最后做心志坚定的心育人
因为 “心育”，让生命更有意义；因为“心育”，让教书育人更专业；因为“心育”，让学生拥有自我成长的力量； “心育”，让学生学会学习。
其实每一个孩子都有自己独特的优势；每一个孩子都可以用成长型思维不断成长；每一个孩子都能掌握自己幸福人生的能力。
“三问”算是昨日中小学心理健康知识培训的学习收获，然而昨日“两次私欲”也让我明白不少。
一、人民医院体检
上次因为在江华学习，错过了集体体检时间，这次刚好来郴州培训，可以请假一小时去完成。总体来说，还是挺顺利的。自己只是错过了第二组的课前主持和分享，当专家开讲时，自己已经回到培训教室。因为提前和吴丹沟通，把最难排队的“B超”和“CT”约了号，其他的好像基本上也不用等多久，一个半小时完成整个套餐。去帮同事拿结果，发现她们做事特别认真，核对信息后，打印装订好用订书机“封好”，防止个人隐私泄露。有时我们做事也应该如此细致呢？比如全部教师的个人信息等，如何让他们能核对又不外泄呢？
二、夜爬苏仙岭
我们县一起来培训的有8人，都是美女，因此大家都一起行动。前天晚上她们一起去裕后街，我和吴丹因为诸多问题没有参与。昨天晚上她们邀请我们一起去苏仙岭，犹豫再三还是去了。三个小时的散步，让彼此更加了解，也让我对其他学校、其他教师有了更深入的认知。尤其是两位资深教师，总能一针见血找到问题关键处，更何况她们并没有高高在上。其实问题根源在自己这里，自己应该主动做好自己的事情，高效完成诸多事宜，不为自己的“无能”找借口。每一个优秀背后，都付出了诸多努力。
学习心理健康教育知识，首先是能让自己笑的更加灿烂，然后才是和周围的人一起探索幸福完整的教育生活。新网师三年的学习，让我对此次培训的理论有了不一样的看法，也让我明确了新网师的学习确实比较前沿。
多学，总能遇到自己喜欢且擅长的；多听，总能发现自己问题所在；多思，就能完成每日更新千字文的目标。
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