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这3碗家常下饭菜从小吃到大都不会腻,荤素均衡做法简单,太香了

家常下饭菜并不需要多昂贵的食材,也不需要多复杂的厨艺水平,真正好吃下饭的菜,也就是常见的菜通过长期经验的加工手法,做出来的菜就连汤汁都十分可口下饭,比如我现在要和大家分享的3款家常菜,从小吃到大都不感觉到腻口,荤素搭配均衡做法还简单,新手经过几次的训练就能完全掌握,太香了!别再犹豫啦,赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都分享的美食菜谱了。

【酸菜炖五花肉】

主要食材:五花肉,酸菜,干辣椒,姜片,葱段,料酒,冰糖,香叶,桂皮,八角,生抽,老抽,其实这道菜真正灵魂的配菜就是酸菜,有了酸菜的一起焖煮,五花肉软烂得更快,同时让汤汁酸爽下饭,十分地解馋,炖出来了以后往往是酸菜比肉还好吃,所以喜欢吃五花肉甚至是炖肉的朋友们,酸菜一定要多备点。

【具体做法】

1、五花肉切2公分左右的厚片冷水下锅,加入葱段,姜片,跟料酒,大火煮开焯水个3-5分钟,把多余的血沫给煮出来就可以了。

2、起锅烧油中小火把冰糖融化出糖色,接着把五花肉倒进锅里翻炒几轮保证上色均匀,接着加入蒜片,香叶,八角,桂皮,干辣椒,再加入没过五花肉的清水,1勺生抽,半勺老抽,半勺蚝油,大火煮开5分钟,转小火焖煮30分钟以上。

3、30分钟以后倒入酸菜,不停地翻炒,逐渐翻炒至汤汁浓稠,留下少许拌饭的汤汁,这道菜就可以出锅了,酸菜汤汁是必须要的,比菜还下饭。

【麻辣巴沙鱼】

主要食材:巴沙鱼块,姜片,葱段,蒜末,花椒,青红辣椒,生抽,老抽,白糖,这种做法可以适用于所有河鱼和味道比较重的鱼,非常开胃下酒,香辣过瘾超爽的。

【具体做法】

1、巴沙鱼切块放碗里,加入葱段和姜丝,然后阿计入1勺生抽,1勺料酒,1勺淀粉,少许的黑胡椒粉,抓拌均匀腌制20分钟以上。

2、接着起锅烧油爆香蒜末和花椒粒,然后把巴沙鱼块倒进锅里,中火把巴沙鱼煎至金黄定型,然后倒入酱汁翻炒2轮后,加入青红辣椒,继续翻炒均匀后就可以关火,撒上葱花上菜了。

3、酱汁配比,1勺生抽,半勺老抽,半勺白糖,半碗清水搅拌均匀,好好吃不腻还简单。

【鸡蛋炒时蔬】

主要食材:鸡蛋,西兰花,黑木耳,番茄,生抽,蚝油,胡椒粉,这是一道素菜也是减脂餐,以前不知道是减脂餐,反正这杨作吃了很多年都吃不腻,清淡爽口。

【具体做法】

1、起锅烧油先把鸡蛋炒熟后捞出,西兰花和黑木耳冷水下锅加入少许的盐和油,焯水直接煮熟。

2、留下炒鸡蛋的底油,中小火把西红柿炒出汁水,接着把鸡蛋和西兰花等蔬菜倒进锅里一翻炒,然后加入1勺生抽,1勺蚝油,少许的盐和胡椒粉,翻炒均匀即可上菜。

3、这虽然是纯素菜,但是有喜欢吃的肉类,也可以加进去,比如虾仁,鸡胸肉,鸡腿肉,牛肉等等,只要腌制好提前煎至7-8成熟,最后和蔬菜翻炒在一起就可以一起上菜了。

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