孕妇怀孕期间可以喝咖啡吗？

咖啡已日渐成为许多女性每天必不可少的饮品。有些妈妈们甚至怀孕后也难改这个习惯，那孕妇可以喝咖啡吗？怀孕期间孕妇喝咖啡对宝宝好不好呢？今天小编带大家一起来了解下。

咖啡的成份

咖啡的主要成份是咖啡因、单宁酸、脂肪、蛋白质、酸性脂肪、糖、纤维、矿物质。而咖啡豆中也含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、钙、磷、铁、钠、维生素B2等营养元素。

孕妇可以喝咖啡吗

咖啡的主要成份是咖啡因，而孕妇怀孕期间常喝含有咖啡因的饮料，对宝宝的发育会造成不良影响。下面一起来详细了解下。

1）咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，还有可能造成胎儿腭裂以及其他手指、脚趾畸形发育的危险。

2）怀孕期间孕妇常喝含有咖啡因的饮料，还会增加流产、早产的危险。

3）咖啡因易使孕妇处于兴奋状态，这样会影响孕妇的睡眠质量，从而影响宝宝的发育。

4）咖啡中含有的单宁酸，会影响人体对钙的吸收。孕妇常喝咖啡，会降低钙的吸收率。

从以上的分析可以看出，孕妇怀孕期间是不可以喝咖啡的。其实在准备怀孕前3个月妈妈们就应该忌喝咖啡，因为咖啡因还会影响受精卵的着床，降低成功受孕率。因此小编希望喜欢喝咖啡的妈妈们，为了宝宝的健康发育，都能戒喝咖啡和其他含咖啡因的饮料。

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