感情破裂后的'意难平'该如何平复？杨绛这句话让你醒悟

你有没有经历过刻骨铭心的感情？有没有尝过分手的心碎？有没有经历过爱而不得的遗憾？或对某人事物耿耿于怀？如果有什么过往让你"意难平”那是时候学习释怀了。

“我从来没有后悔对任何人好，哪怕看错人，哪怕被辜负，哪怕撞南墙，因为我对你好不代表你有多好，只是因为我很好。不负光阴、不负自己、不负所爱、不负被爱，世界五颜六色我自温暖纯良。”
很多人在情感破裂时，总会悔不当初，看到杨绛这段话，突然明白了3个道理。

【1】放下对结果的执念。

关系的开始大多是美好的，而随着交往越深，矛盾就越大，很多人在发生情感矛盾时，会由爱生恨，在爱而不得后，会愤愤不平。
要么怀疑自己当初瞎了眼错付真心，要么怨恨别人不仁不义。但你要明白的是，这一切都是你自己选择的体验，发生的都是该发生的，没有好坏对错，都是成长的必经之路。

执念只会将你更深地拖入痛苦的泥潭。当你能不计得失地坦诚相待，在“因”上努力，“果”上随缘时，你就能接纳发生的一切，都是蕞好的安排。
才能如杨绛那般洒脱地说，不后悔。因为自己在“因”上仁至义尽，“果”上随意。

【2】在关系中做好课题分离。

杨绛说：“我对你好”不是因为你有多好，而是因为我很好。
其实暗示着，在人际关系中，我们如何对待别人是我们的课题，而别人如何回应我们，是别人的课题。
无论何种关系，如果过度干涉别人的课题，势必会痛苦。而如果只在自己的课题上下功夫，就会少很多烦恼。

因为在这段关系里，我对你好，只是在彰显我的生命品质，与你无关，
我付出爱，只是在享受给予的快乐，不求你回馈。
我坦诚以待，只是因为我是一个值得信赖的人。
我爱你，只是因为我爱上了那个爱你时的自己。

【3】做你自己，行所当行。

杨绛说：“世界五颜六色，我自温暖纯良。”这就告诉我们，世界越是纷繁，我们越要保持简单，不忘初心，不违背自己的原则，不趋炎附势，也不盛气凌人，不卑不亢，温暖擅长。
因为人生的意义在于体验活着本身，只要能活出真实的自己，便可以做到“不负光阴、不负自己、不负所爱、不负被爱。”

每次读杨绛先生的文字，总能被她的心智深深地折服。她从小博览群书，又出国留学，又经历过“文、ge”时期，被各种不公平对待，欺负，被批 .等等，所以对人性的洞察非常深刻，但哪怕世界再复杂，她也依然能守护初心，不让自己的心灵被尘世的淤泥所污染。这是非常难得的智慧。

等到他活到百岁时，终于明白“我们曾如此渴望的波澜，到头来才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

这就告诉世人，我们经历的一切烦恼皆菩提，痛苦都是成长的养料，那些伤害你的人事物，也都是你灵魂的黑天使。
命运的波澜都是为了让你修炼得内心宁静，宠辱不惊。
如果你在生活中经历挫折，迷茫，人际关系总是不顺，可以读一读《杨绛传》看看她是如何在艰苦下含忍，在恶人面前巧做透明人，在被不公对待时保持善良，被外界环境桎梏时，如何保持内心的自由，如何经营出另世人艳羡的爱情婚姻，在亲人离世时，如何在孤独中自渡，在朴素的生活中活出高贵的灵魂。

读别人的故事，感悟自己的人生，收获成长，愿你我都活成自己想要的样子。