女朋友分开以后要求做朋友怎么办

当女朋友分开后，要求做朋友需要慎重考虑。以下是几种可能的应对方式：
 
1. 确定你自己的感受：首先，要问问自己是否能够接受和以前的女朋友保持朋友关系。如果你仍然对她有感情或者还没有克服分手的伤痛，那么可能需要一段时间才能考虑做朋友。
 
2. 给自己时间和空间：分手后，先给自己时间来调整和治愈。分手可能会带来痛苦和失落感，所以最好先把重心放在自己的成长和个人生活上。
 
3. 开诚布公地交流：如果你觉得自己已经准备好了，可以和前女友坦诚地交流，表达你的想法和担忧。告诉对方你是否愿意尝试建立一种新的友谊关系，并且要听取她的观点和感受。
 
4. 避免过密接触：在刚分手后，建议避免太频繁地和前女友接触，以确保你有足够的时间和空间去愈合。当你们的感情逐渐稳定，可以逐渐增加接触的频率。
 
5. 打造新的友谊：即使你们决定做朋友，也需要建立全新的友谊关系。和你的前女友一起做一些有趣的事情，培养共同的兴趣爱好，而不是陷入以前的恋爱模式中。
 
最重要的是，要尊重自己的感受并且确保以前的伤痛已经被克服。如果你发现自己无法和前女友建立或者维持健康的友谊关系，那么可能需要考虑完全断绝联系，以便您能向前迈进。