最近收到了一些小美女的私信,大家都有脾胃问题
问豆浆搭配出了山药,外面还能配什么呢?
没关系,居然还有这款既补血又健脾胃的红豆豆浆!?
材料:
红豆20g
红皮花生 10g
面合6g
黑桑葚6g
去核红枣 2个
红糖—小块
(做法:
食材放入破壁机
加水500ml
豆浆模式启动,美味的红豆豆浆就这么轻松搞定啦!
楼下的中医大爷告诉我们,他喝这款豆浆已经几十年啦!
依然红光满面,并坚持每周打几次羽毛球,看来我们也要学习他养成良好的饮食习惯。
特别是女孩子喝了这款豆浆,味道更是一级棒哦!
不要忘了试试这个养生好帮手
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