在感情里，过度付出往往难以幸福

Hi

你好吗？我很好

女孩很优秀，名牌大学毕业，在一家有名的企业里工作。

但之前全部的心思都扑在学业上，即使有男生追求，她也以不想耽误学习为由拒绝了他们。

可是，转眼兜兜转转过了27年了，过年家里父母总是催婚，这时她才想着要找一个对象了。

后来在工作上认识了一个男生，她太喜欢了，谈着谈着就把自己的位置放得很低。

明明她也很优秀，但在男朋友面前，就是没有自信。

害怕男朋友嫌弃自己，她拼命地对他好，伺候他所有的起居饮食，不仅付出了金钱，时间和精力，就连他父母的一些问题她也帮忙解决。

刚开始的时候，男朋友很感动，可是时间长了以后，他慢慢就觉得厌烦了。

因为一个人对另一个人过度付出，必然是期待有回应的，她对男朋友这么好，可他却对她始终都是淡淡的。

她开始有了抱怨，有了不满。

男朋友也受不了她的整日抱怨，最终提出了分手。

她才惊觉，原来自己在这段感情里，几乎要失去了自我。 

她每为他做一件事情，她就期待着他能够有所回应，哪怕只是一个拥抱也好。

但男朋友没有注意过她的这些需求，她在这段感情里也没有感觉到幸福，只是疲惫。

这在心理学上叫做凡勃伦效应。

这一个效应是指：

一些商品的价格定价越高，就越能够得到消费者的青睐。

大家往往会把更加贵的东西看得更重，觉得品质更好。

但你过度付出，就越自卑，没有自信，在对方面前就越卑微，对方也更容易不尊重你。

而你在这段关系里，会迫切地需要认同感，从而做出更多的牺牲。

可牺牲也换不来感恩。

所以很难幸福。

真正拥有幸福能力的人，往往是很有自信，很自洽的人。

这样的人，有自己的爱好，有自己喜欢的工作，爱好和工作能给她带来幸福感和成就感，所以即使在为对方付出的时候，也很能自洽。

就是一种乐在其中的感觉，你会不会以同样的方式对待我，我都无所谓。

这个时候的爱就是一种不计回报，没有任何附加条件的爱了。

不管外面的世界有多精彩，都先要回到自己的岛屿里。

先专注自己，才会有能力去爱别人。

而且人与人之间的关系，重在沟通，不要过度猜测，什么都闷在心里，不沟通对方永远不知道你心里的想法。

尤其是在心里有了怨气的时候，不表达出来，总会对这段关系有影响的。

就如弗洛伊德所言：“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更加丑恶的方式爆发出来。”

而这个时候的伤害才是更大的，也是更具有毁灭性的。