最近新冠病毒肆虐全国，感染人数一直在持续增长，不是一个人阳，就是一家小阳人。而且，我们还会在网上看到一些死亡病例，尤其是有基础疾病的老人，好多都没能躲过这一劫，永远的离开了人世。不少年轻人，更是陷入了恐慌中，不是抱怨，就是谩骂，生活一地鸡毛。为了安抚大家的情绪，保持好的精气神，今天早晨，Peter老师在轻创会员群里做了《面对疫情，如何保持良好心态》的高价值分享。
疫情面前，人人平等，我们不要存侥幸心理，更不要抱怨命运不公。备好退烧药，每天做消毒，非必要，不出门。如果实在要出门，出门前后用盐水漱口，清理鼻孔。这个病毒对老人不友好，我们一定要照顾好家里的老人和小孩。最近，家里若要买一些生活必需品，都是我和另一半出去购买，不让老人和小孩出门。同时，自己也会做好防护，因为这个病毒传播率太强，对自己负责，就是对家人负责。我们现在已经到了上有老，下有小的年龄，要学会承担责任，冲在第一线，为家人遮风挡雨，保驾护航。
你的注意力在哪里，结果就在哪里。
若我们每天都去关注一些疫情的负面消息，难免会影响自己的情绪和状态，从而造成恐慌和不适。目前，我每天会读书，写作，诵读经典，照顾小孩......，在做事的过程中，磨练心性，提升能量，感觉还不错。另外，我还会给身边人分享一些应对新冠疫情的措施，同时给予她们内心上的安慰和力量，助力她们打败病毒，早日康复。因此，面对疫情，你越不去管它，它越会远离你，你越担心自己被感染，它就会马上来找你。特殊时期，关注正面信息，寻求解决办法，提升自我能量，多给他人赋能，这才是王道。
Peter老师经常对我们说过，“面对困境的12字箴言：接纳它、面对它、解决它，超越它。”这时，我们一定要放松心情，臣服当下，学会接纳和超越它。前些天，我在网上无意间看到一个视频，一名女子发现自己出现了发热、咽痛、咳嗽、头痛等症状，怀疑自己“阳”了。于是将自己购买的7种感冒药混合服用，最后全身长满脓疱，面部红肿，眼睛肿得'挤’成了一条缝。因为恐慌，让她做了错误的举动，身心灵受到了严重的创伤。外界环境越是不确定，我们更要找到一种自我平衡，让自己淡定从容。不抱怨，不跟风，坚守自我中心，只有内在稳定，外在才会安定。
每个人的一生，都会面临大大小的困境，我们要把它们当作机会和礼物，并从中思考生命的本质和意义，从而实现自我超越。愿每个人都能在疫情之下，保持良好的心态，臣服当下，好好爱自己，好好爱身边的人，好好爱这个世界。
