今天咱们说说腘窝。腘窝在大腿和小腿链接处，前面叫膝盖，后面叫腘窝。内经里有什么一段话:“心肺邪，沉于两肘；肝有邪，沉于两腋；脾有邪，沉于两髋；肾有邪，沉于两腘。”
说肾有邪，会在腘窝处表现。其实在临证看的时候，肾有邪可以理解为血里有毒，也确实会在腘窝处崩起一条条青筋。
其实腘窝处有个很重要的穴位，叫委中穴，是血的郄穴。郄穴是干嘛用的呢？是用来消肿镇痛止血用的。
像是痔疮很痛，中医说这是大肠出问题了，肺和大肠相表里呀，大肠经和肺经的郄穴下针，温溜、孔最四针下去，痔疮痛当场就减缓很多了。
委中是血郄呀，意思是能够去血里的炎症。血里有毒的时候，统统都可以在这里做急救的。比如说被毒蛇咬到，也可以用这里呀，直接在腘窝青筋处放血。至于怎么放血，文章后面我会讲到的。
如果我们被毒蛇疯狗咬伤了，中医要救急的话，
一，先在腘窝放青筋处血。
二，吃一些黄连。黄连这味药味道非常苦啊，苦味是入心的，黄连下去可以护住心脉，不让毒素伤害到心脏。
三，搓艾柱灸在伤口的两端截断。那个时候还悠闲悠闲地切姜钻眼，不可能的！哪还管的了那么多，救急要紧啊，直接艾柱放上去灸的。两端一定是靠近心脏的一段和远离心脏的一端嘛，不会是横着是两端。
以上动作不分先后顺序，一定是越快做越好。如果毒素入血已经伤害到心脏了，中医是没有办法了。当然我们还是会尽力做，剩下的就看自己个命硬不硬了。
所以说，平时备点黄连，备些艾绒，备点采血针，如果有一天发现《生化危机》成为了纪录片，这三样东西没准可以救你一命哦。
继续说委中穴，委中穴又是膀胱经的合穴，大家了解针灸的话，一定听过一句口诀，腰背委中求。
就是说腰背出问题可以向委中处寻找办法。如果有青筋的话，我们同样可以采取放血的方法。
大家不必记住委中怎么找，因为我们是要在青筋上放血嘛。只要腘窝处有青筋，那就是我们要放血的时机。
放血的时候，腿一定是蹦起来的，腘窝绷的紧紧的。腘窝绷起来，可以让气血都集中在在这里，让放血可以起到最佳效果。可以是手前面扶着凳子，踮起脚尖，往后使劲蹬，这样子。
用那种测血糖的采血针和笔，直接在青筋上刺，可以多刺几次，多放点血，直到青筋消退为止。
大家不用心疼这点血，放出来的血全是颜色比较暗比较黑的，什么毒素都随着血通通都排出来了。
旧的血一去，新鲜血液就会过来，就完成了新陈代谢这个动作，对我们身体来说是有益而无害的哦。
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