中华文化的源头在于儒家与道家，以及一部最特别的古书《易经》。《易经》若是离开后代注解的《易传》，则难以解读；而《易传》又结合了儒家与道家的理念。于是肇始于《易经》，成说于儒家与道家，如此形成了我们中华文化在理念层次的源头。《易经》是“依天道以立人道”，儒家是“明人伦以安社会”，道家是“悟整体而亲自然”。这三种理念的共同立场是：宇宙充满活泼的生机，人性要求价值之提升，人生要以圆满的真善美作为至高理想。明白这样的理念，就可以在遭遇身心的各种考验时，砥砺德行，增长智慧，肯定生命值得珍惜与感恩。