昨天，在网上看到一个热搜，16岁女孩在父母生二胎后确诊抑郁症。
这个女孩的妈妈在网上写了8万字的日记，我在看了部分日记后，写了一篇文章，后台收到了一位妈妈的私信。
这位妈妈说，她的女儿也是同样的情况，她很焦虑，也报了课，但还是处理不好女儿的问题。
我回复了她，跟她说，现在不要着急去处理女儿的问题，而是先改变自己，如果还是沿用过去的方式，那孩子只会变得更糟。
每次有人问我，孩子厌学了，抑郁了，沉迷游戏了，该怎么办的时候，我都难以回答。
因为，谁也无法给出一个具体的招，告诉你，该怎么办，你需要做的，是反思，反思孩子为什么会这样，你在之前的过往中，对孩子做了什么，导致孩子会这样。
明白了原因在哪里，有针对性地改变，孩子才会跟着改变。
今天看到一个视频，来自我很喜欢的家庭教育专家老郎，他是知名出版人，也是尹建莉父母学堂的总编辑，他的这段话值得所有父母都来看看。
如果你真的看懂了这个视频，你就知道，身为父母，我们到底应该怎么做了。
他说，自己的一个家长粉丝，在家长群里，经常看到一位妈妈给孩子请假，因为孩子厌学了，她想知道，这样的孩子，还有救吗？
这个“还有救吗”的背后，体现了3点：
第一，家长的无奈
许多家长在孩子遇到问题后，会表现出一种摆烂的心态：就这样吧，无所谓了，他爱怎么样就怎么样，我不管了。。。
这样的帖子在网上看到了不少，面对青春期孩子出现的种种问题，家长无奈又无力。
他们觉得自己已经尽力了，道理该讲的都讲了，甚至打也打了，骂也骂了，根本没惯着，可孩子为什么还是这样呢？
究其原因在于，他们不明白，孩子今天出现的种种问题，都是过去自己种下的因导致的果。孩子的问题不是一天两天形成的，而如果父母不改变，孩子就很难改变。
第二，家长内心的“标准”太多太重
现在的家长普遍比较焦虑，而之所以焦虑，是因为对未来充满了不确定。
为了让孩子有个确定的未来，他们给孩子制定了许多的标准，比如，孩子就要考上大学，就是要听父母的话，就是要勤奋学习。。。
可问题是，这些标准就一定是对的吗？就一定会对孩子未来的人生有帮助吗？父母自己又做到了几个标准呢？父母自己的认知就一定对吗？
现实情况却是，父母自己过得并不如意，但想想自己这辈子也就这样了，孩子千万不能像自己这样。
这个背后的心理就是，假如孩子也像自己这样，那是很难接受的。
这其实是对自己的不接纳，接纳不了自己，又不肯改变，于是就把希望寄托在了孩子身上，想让孩子按照自己的标准去活。
第三，家长想放弃，又很纠结
家长可能不会爱孩子，但她的内心里，肯定是爱孩子的。
看到孩子才十来岁就成了这个样子，真的怕孩子毁了，很想让孩子变好。
可怎么让孩子变好呢？又无能为力，实在不知道该怎么做了。
一位妈妈就曾经跟我说过这样的话，女儿休学后，她想的是，孩子才14岁，难道永远不上学了吗？她的未来怎么办呢？可自己又不知道下一步该怎么做。
气急了的时候就想，算了，不管她了，可平静下来又觉得，不管不行。
每天都在这么纠结。
如果你也正处于这样的情况，想让孩子变好，下面这个方法你一定要记住了：
那就是，从现在开始，改变自己，提升自己，让自己成长。
改变过去的教育方法，因为那些不但没用，还有反作用；
去读书，去学习，去反思，去觉察，全方位提升自己。
请相信，父母改变一点点，孩子改变一大步。
孩子现在出现问题，不是坏事，是在提醒我们，该改变了，这是好事。
我们也是第一次为人父母，有问题是正常的，但我们不能害怕问题，而是勇敢面对问题，去解决问题。
育儿先育己，育儿即育己。
因为孩子，我们会变成更好的自己。
当你对孩子歇斯底里的时候，我相信，你是不喜欢那一刻的自己的，既然如此，那就从此刻开始，成长起来吧！
未来的你，会更美好。
你的孩子，也会变得更好。
我是墨遥（微信号：moyaojtjy），和你分享社会热点，分享教育故事，用文字走好脚下的路。
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