湿气重会给身体健康带来很大的威胁，其多数症状都会影响人们正常的生活和心理，因此，祛湿刻不容缓，而喝茶祛湿更是一个简便有效的好方法。下面为大家介绍几种常见的祛湿茶
以下的中药来泡水喝，对身体有好处。
蒲公英，清热解毒，利胆。
淡竹叶，清热除烦，利尿通淋。
马齿笕，清热解毒，散血消肿。
红豆，养颜美容，益气养血。
薏仁，利湿健脾
槐米，凉血止血
芡实，益肾固精
绿茶，清热解暑，清心除烦，降火明目
枳倶子，止渴除烦
栀子，清热泄火凉血
茯苓，利水渗湿，健脾
山药，健脾，补肺，固肾，调节内分泌。
红豆薏米可以熬粥喝，坚持喝会排出体内的湿气。
1.红豆薏米茶
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合夏季及体内湿气较重的人饮用。
2.普洱茶
主要推荐熟茶，茶性温和，生茶茶性微凉可以去火，到对肠胃会有一定的刺激性
3.五花茶
五花茶的主要材料是金银花，菊花，槐花，木棉花，鸡蛋花，茶味甘微寒，能清热，解毒，消暑祛湿，尤其适合夏天饮用
4.陈皮茯苓茶
从陈皮和茯苓各自的药理上说，这种茶能有效健脾利湿，还有化痰减肥的功效呢
5.竹叶茶
