你学会看人脸色了吗？

面部如命，气色如运。
学会看气色的第一步，是要会看脸色。

看人脸色，第一层含义就是表面的意思，看人脸的颜色。

另外一层含义是，通过看人的面部变化，去推测别人心中所想，去推断别人当前遇到的问题。

我们的内脏器官在脸上，都有各自的反应区，五脏是心、肝、脾、肺、肾在脸上的反射区，基本集中在鼻梁这部分。

（图片来源于网络，侵删）

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一般中国人的正常的脸色是，黄里透红，颧骨处泛红，脸上的其他地方发黄，如果不是这样，那就是有问题了。

一个人完全脸色蜡黄一定也是气血出了问题气血不足

脸上如果出现其他三种颜色，灰色，青色与黑色，那问题进一步严重了

我们的身体出了问题，身体内部出现问题，表现在外就是气色，气色不佳，运势必然受牵连。

接下来，我们简单介绍不同的脸色，出现的各种问题。

第一种脸色：红色，是心脏问题

脸上如果过红，可能是心脏有问题，一般人提到红光满面，总觉得很健康，其实脸发红的人，要提防心脏问题。

心脏运输血液的能力弱，供血不足会导致人脸发红，或者红血丝过多，中医说心藏神，心的气血充盈，那么人就头脑清楚，思维敏捷，睡眠也好。相反，人的心血不够用了，就会记忆力下降，睡眠浅而多梦。

山根这里是心脏的反射区，山根有痣的人，通常心脏功能先天不足；山根出现横纹，在面相学中称为山根横断，一般预示着重大的人生挫折。

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像曹德旺，你看他的山根横断，他的人生谁能懂？山根出现横纹或横纹比较明显，说明心律不齐或心脏状况不好。

中医认为红色的事物养心血，所以红枣，红糖之类的，一直被用于养血。心脏不好的人也可以多吃红色的食物，红枸杞泡水、红豆、红薯、红色的水果，西红柿、樱桃、草莓等。

第二种脸色：青色，是肝脏问题
肝胆不好的人，脸色是青色的，透着暗沉。

有时候我们讲一个人的脸色难看，会说这个人脸都绿了，不管绿色出现在身体哪里，基本都没啥好事，面色发青或者发黑，都是最严重的病色。

养护肝脏，喜欢吃醋的，醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用；不喜欢吃醋的可以喝酸奶，能抑制肠道细菌，加速蛋白质的分解，或者吃一些酸性蜜饯。

第三种脸色：黄色，是脾脏问题 
脸色蜡黄，大部分是脾胃出了问题。脾是人体气血的生产工厂，主要功能为运化，就是将食物消化成为营养物质，并将其运送到全身各处，脾胃是人体健康的后天之本，是五脏气血生化的源头，脾的反射区在鼻头，胃反射区域在鼻翼。

鼻头老长黑头，或者鼻翼两侧总是出油，隔三差五冒痘痘的，这样的人脾胃不好。

脾开窍于口，口唇的色泽代表了气血的盛衰，嘴唇发白，没血色，嘴唇很干，爱爆皮，就表明脾气不足，制造出的气血不足，多半是气血亏虚。

脸色过黄，代表脾胃不和，食欲不振，吃点就涨肚，这时候就需要吃点黄色的食物来补一补了。

黄色的食物，有小米、番薯、玉米、南瓜、黄豆等，都是滋养脾胃的佳品，另外多吃五谷杂粮，才能养好脾胃。

第四种脸色：白色，是肺问题
肺功能不好的人，脸色发白，没什么血色，皮肤还暗暗发灰。
神态上，肺功能不好的人，情绪是悲忧的，老爱发愁，爱哭。林黛玉就是典型的肺功能不好，最后也是因为肺病去世。

肺的反射区在印堂的部位，有些人特别爱皱眉头，印堂处不管有几条皱纹都是肺不好，肺气弱的人，眉心处会比较凹，一般人不太会注意。肺功能不好的人，脸上的皮肤比较粗糙，脸上毛孔大，头发焦黄爱开叉，没光泽。

秋天养肺，白色的食物跟肺有关，银耳、百合、梨等，均是养肺阴之佳品。肺的五行属金，对应的味道是辣的，辛味的姜汁、洋葱、香菜等，可开肺气，风寒感冒时服用。

第五种脸色：黑色，肾脏问题
脸色发黑，就要注意肾了。

肾的反射区，在两个耳垂之间连线，然后从太阳穴处垂直向下，交叉点就是，简单来说就是耳垂前面的这块地方。

这个地方如果发黑，说明肾功能不好，要是有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，耳旁有竖褶子，要注意肾功能衰退。

肾开窍于耳，肾气充足则耳大饱满、精力充沛，做事业自然拼劲十足，人老了肾虚，肾衰，会造成人耳朵背，耳鸣。

骨骼有毛病的人，追根要追肾，骨质疏松症、骨质增生，关节炎等都是因为肾功能衰弱造成的。

肾功能不好的，可以吃一些黑色的食物，比如黑枸杞，黑芝麻，黑米，桑葚等。

以上五种脸色看法，希望可以给你一些参考。