图片来源于网络
最近也一直在和那个失恋的朋友保持联系，我们聊了很多关于生命中各种关系的话题，让我受益匪浅，收获颇丰，今天就来记录一下。
最近的我变得释然和平和了许多，我有常去看之前断联的一个读者朋友她的公众号，看起来她最近过得还不错，为她感到开心，祝她一切顺利。
我常常想起她和另一个读者朋友，现在都已经完全断联了。但我常常想起和她们成为朋友的日子，她们带给我的感动和快乐，是两个非常温暖美好的女孩子。
而我主动离开她们两个，决定完全断联的原因是，和她们产生了一些冲突，我没办法符合她们对我的期待，而她们两个都对我有很多评判和误解。
她们对我感到失望，突然对我有很多评判和指责。
一个说我不应该这样，总是装高尚，搞得自己像受害者，说她觉得压力很大，搞得她像个罪人。
一个说我功利，把感情明码标价，甚至在试探我，说我不应该这样对她，真正的朋友是不计较得失，我这样让我们的友情都不纯粹了。
我决心要离开，因为我无法承受这些误解和指责。她们甚至不曾询问过我的真实想法和感受，对我有非常多评判和指责。
我没有能量和这样状态的她们继续做朋友，甚至说得直白一点，我觉得我确实是受害者，我的一腔热忱和一片真心，不该被这样辜负和亵渎。
于是我觉得这些都不是对的人，这些人都不适合和我成为朋友，她们对我的评判和指责，不是我应该承受的。
但是我那天也告诉朋友，也学着去理解和释怀，或许我们只是不合适和不同频，没有对错与好坏，可能就是缘分尽了而已，她们就只能陪你到这里。
这不妨碍我们都是很好的人，我也会感恩曾经的美好，带着过往美好的记忆和从她们身上学到的美好品质，继续向前走，会有更美好的遇见。也衷心祝福所有人，都能平安健康，幸福快乐。
我们都要好好生活，会有更美好的未来，也会有更同频的朋友，更幸福的归宿。
心怡的日记
最近几天工作都比较忙，有些还需要带回家加班做，所以这几天我也没有更新推文。
我的身体是一个需要充电的状态，而我觉得文字和一篇好的文章也是需要时间去积累和沉淀的。
这阵子很累，但我的情绪也稳定了很多，逐渐变得更平和。最近在思考的还是人生中的各种关系，家庭关系，亲密关系和朋友关系。
刚刚看到朋友分享给我的一句话：失败即反馈，问题即机会。
最近还挺幸福的，和几个朋友保持着联系，分享着自己的日常和心情，也和一个失恋的朋友一起探讨亲密关系。
我发现，在和她们交往的过程中，我好像懂得了更多，也收获了很多。
如何更自洽，如何不内耗，如何好好爱自己，如何去学会允许和接纳。
最近常常想起那三个我主动断联的朋友，原本我是很难过和悲伤的，因为和她们发生了冲突，而我也被误解和评判，我感到受伤。
距离那些事情也过去了一个月了，我突然有一个感悟，冥冥中自有天意，时间会为你筛选，把真正好的值得的朋友留下来，把那些不同频的不合适的朋友剔除。
我最近也常跟朋友感叹，或许失去和分离未尝不是一件好事，远离消耗自己以及不同频的朋友关系，其实是对自己的保护和爱，也是对别人的尊重和包容，这其实是更大更无私的善。
我常常写，请相信一切都是最好的安排。总有一天，你也将验证一切就是最好的安排。
还有一个很深的感悟是，一定要以自己的感受为先，要先照顾好自己，再去考虑别人。有一个特别犀利但我觉得特别正确的观点，这来自我的妈妈。
这个观点是：这个世界上除了你自己以外的人，全都是别人。
我在这里想要强调的是，每个人都是独立的个体，我们要先爱自己，然后才有余力去爱别人。你的能量和状态好了，那样才能爱满自溢，去真正惠及到身边的人。
后来我也发现，因为意识到这一点，我对他人和关系的执念少了很多很多。不需要觉得遗憾和愧疚，在那些关系中你问心无愧，也没有伤害任何人。
甚至其实我觉得我是受害者，我付出的善意和真心被误解和评判了，但我告诉自己，每个人都有她们的局限。我知道我的朋友们都是很好的人。
我也不希望自己像她们一样，出口伤人，或者去怨恨和责怪别人，这样对我们来说都是消耗和痛苦。
我也一遍遍提醒和告诉自己，不能因为自己满身是伤，就变成和她们一样，出口伤人，去伤害和评判自己的好朋友。
其实经历的事情越多，遇到形形色色的人，碰到大大小小的事，人情世故，冷暖自知。
要守住最初那份纯粹和善良是特别特别不容易的，要一遍遍提醒自己，要一遍遍告诉自己，怀着一个虔诚和爱人的心，对他人保有尊重和宽容。
我不能说自己是大善人，但我真的有在很努力守住自己的真诚和善良，不让自己的负面情绪和黑暗面，伤害到我的朋友和我认为生命中非常重要的人。
我告诉自己问心无愧就好，先好好爱自己，照顾好自己，每个人都有属于自己人生的责任和课题，别人的交给别人，你只需要走好自己的道路。
我觉得好的关系在我心里有一些非常重要的标准：
1.你们在这段关系里都是自在舒服的，你们都可以坦然地做自己。
2.你们可以共处，也会给彼此空间，你们都先是自己，然后才是这段关系的你们。你们会有分享欲，对彼此都怀着真诚和好奇心，也愿意一起成长和进步。
3.你们可以包容彼此之间的差异，你们会给彼此正向的鼓励和支持，你们互相接纳和认可。你们都因为彼此的存在，而更加自信，更有力量去好好生活。
喜欢是索取，爱是给予。
喜欢是你总希望对方为你做什么，为你改变，能给你什么，你希望他能满足你的情感需要，给你提供情绪价值。
爱是你总是希望他过得开心快乐，想着自己能为他做些什么，希望他可以因为你的存在变得更有信心和动力，你们都能好好生活，你们可以从彼此身上感受到温暖和美好，希望和力量。
我远离了很多觉得消耗和负担的关系，我愿意真正去先考虑自己的感受和需要，再去找到同频的，和让自己觉得积极快乐的朋友。
有时候要学着放手，不要背负那么多别人的感受和情绪，大家都是成年人，都是独立的个体，没了我她们也还是要继续他们的生活，也会继续过好自己的每一天。
所以我想跟自己说，真的先爱自己，把该放下的放下，没有那么多责任，活得轻松一点，更松弛一点，你没有伤害谁，更没有对不起谁。已经做得很好了，足够好了。
我期待你有更多的成长和进步，慢慢去经历和领悟，变得更自在，更豁达，更通透。
成长如抽丝剥茧般疼痛，但我也很开心你已然已经慢慢熬过来了，会越来越好的。
联系客服
