关键词:祛湿养阳 益肝明目
中医说春是养肝的好时机,尤宜滚清淡的汤品,今日靓汤宜辣椒叶滚猪肝。辣椒叶富含维生素,中医认为又能养血驱寒助阳,猪肝能养肝明目益血,合而为汤清润可口,有祛湿养阳、益肝明目之功,且男女老少皆宜。
材料:辣椒叶400克、猪肝150克、生姜3片。
烹制:辣椒叶洗净,摘去花留嫩梗和叶;猪肝切薄片,清水多浸洗几次,晾干,用米醋、生抽、生油、生粉和胡椒粉各少许拌腌片刻。在镬中加清水1000毫升(约4碗量)和姜,武火滚沸后下辣椒叶,续下猪肝至刚熟,下盐和麻油便可。为3~4人用。
广东省中医院药师 佘自强