文/ 《青主女科》和“古典中医传承班”学员：木香
大家好，我是一名古中医爱好者，初学古中医。
跟许多初学者一样，我也时时遇到疑惑，常常走了弯路又折回，或停滞不前或在迷雾中如无头苍蝇般乱飞，也会苦恼困惑一箩筐，找不到方向急慌慌。
但多亏了老师在我们传承班的讲课，让我及时找到了学习的方向，那就是专注经典，专注经典，专注经典，无他。
平时请老师看诊时，老师的各种指点和教诲也让我学到了更多的古中医知识，感受到了古中医的众多奥妙，让我得以在古中医学习的道路上继续前行。
今天想把我学习古中医的一些心得和体会与大家分享，希望能对你们的学习有些许帮助。
第一，坚持读经典
我们的古典中医以四圣为本，尊《神农本草经》、《黄帝内经》、《伤寒杂病论》两经一论为整个中华医学的源头和理论基础，这也是整个中医学的精华所在，亦是我们中医学的主干所在。
对于初学者而言，更应该溯本求源，在初学阶段学好基础理论，打下扎实的基础。
纵观古中医发展历史脉络，在漫长的发展过程中，也曾出现过无数优秀的流派和医家，及各种不同的学术观点，这些无不对古中医的发展做出了重要的贡献。
但对于缺少基本理论基础和基本认知的初学者而言，过多的涉猎这些过程中的观点，极有可能会造成更多的学习的混乱，亦有可能让学习的方向出现偏颇。
所以，初学者更应专注经典，把握学习的主干，暂不涉猎过多的分支。
第二，学习内容少而精
首先要求我们不要贪多，因为大家的精力有限，与其各种公号文章一一泛读，还不如选择一篇方向内容难易度都适合的文章来精读。
泛读百篇文章，其实可能不见得能学到多少知识点，而选择一篇适合的文章来深读精读的话，虽然慢，但收获的知识可能却一点也不少哦。
其次是专注靠谱自媒体。
如今有很多中医公众号，与其一一关注不如做个取舍，专注那些客观，公正，不偏激，教方法又教你基本道理的公号。
跟着这样的公号学习，实现知其然知其所以然，学会基本的辩证方法，面对千百个治疗咳嗽的方法，学会辩证选择方法，再也不用一个一个试了。
我的选择当然是我们的“古典中医”公众号，我只关注了这一个公号，觉得投缘，每篇文章读来有收获，有喜乐，有感动。希望你们也能遇到这样的公号并学有所获。
第三，选择自己有感觉的文章来精读
何为有感觉，那些观点让你认同，行文让你感动，能让你获得新知并会引发你去深入思考的文章，对你来说就是有感觉的好文。
这样的文章或许可遇而不可求，一旦遇到，值得你去花时间仔细精读，之后所有的收获和感动可能都会刻骨铭心，铭记一生。
第四，慎用你的提问权
遇到疑惑先不要去问别人，先来问自己，先自己努力找寻答案。或许我们可以轻易从网络或他人处问得答案，但自己为自己答疑解惑的过程，其实是一个非常好的自我学习主动思考和成长的过程。
即便最后没有找到正确的答案，这个寻解的过程依旧让你学到很多新知，依旧提升了你的思考力，对日后的学习是非常有帮助的。
所以遇到疑惑想要去求助时，可以先屏住，先尝试自己去解决，也许会有意想不到的收获哦。
第五，自己和家人就是最好的临床
自己和家人的每一次不适，都是很好的学习古中医的机会，建议你保留与医生的所有聊天记录，便于日后学习查阅。结合症状来学习医生的处方思路，学习各种本草的配伍和药性等。
依据服药后的反应，来学习药物的走向性味归经等。这些都是非常有趣且有效的学习古中医的方法。
第六，永远保持一颗简单而安静的心，慢慢学
初学者，容易急，容易乱，所以这一条求学之路，需要我们保持内心的简单而安静，无所欲求，静下心来，慢慢来学。
若是真爱，那就心无旁骛地去学，欲求太多，反倒会因此分心，无法专心学好。所以，安静下来，无欲无求，享受简单快乐的学习吧，待机缘到来，其他该来的自会来。
包括古中医在内的我们的传统文化知识浩如烟海，即便穷极我们的一生，依然无法学尽，更无法一一传承。但每一次的学习，每一次的传播，都会带给我们极大的身心喜悦。
哪怕是习得一个很小的知识点，依然会让我们收获到不小的感动。那就这样吧，再微弱的力量，再短暂而微小的光芒，依然会有照亮前路的力量。
古中医学习的路上，愿我们一起努力一起前行。
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