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痔疮的“天敌” 只要每天吃一点连便秘也消失(附苹果红枣山楂汤)
痔疮,或者称痔,是临床上一种最常见的肛门疾病,常言道“十男九痔”、 “十女十痔”,可见痔疮发患者群之广。有人认为痔疮不是疾病,羞于启齿不愿意去治疗,有的人因为工作比较忙也就没有时间去医院,痔疮来不及治疗,拖得时间越长越严重。其实痔疮也是有“天敌”的,对于一些不太严重的痔疮每天吃一点以下的东西就可以让痔疮和便秘完全消失,下面今天就给大家介绍一下痔疮的“天敌”,只要每天吃一点让痔疮完全消失。
一、鱼腥草
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鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。农村的人喜欢把它做成一道消暑的凉拌,口感也是非常的好。
二、蒲公英
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蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,牙痛,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
三、无花果
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无花果在生活中有着很大的药用价值,健胃清肠,消肿解毒。治肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛,痈疮疥癣,利咽喉,开胃驱虫。用于食欲不振,脘腹胀痛,痔疮便秘,消化不良,痔疮,脱肛,腹泻、乳汁不足,咽喉肿痛,热痢,咳嗽多痰等症。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。
四、菠菜
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菠菜当中含有很丰富的膳食纤维,可以起到润滑肠道,治疗便秘的作用。如果和黑芝麻混合到一起对于痔疮的治疗也是有着很大的作用。
芝麻中含有丰富的氨基酸、食物纤维和矿物质,在一定程度上有助于促进人体排便,所以多吃一些芝麻的话,也是有利于远离痔疮的。而芝麻在一定程度上,还有助于减轻痔疮的出血呢,所以是十分适合痔疮患者使用的。
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泥胡菜一种野生牧草,性味苦凉,具有清热解毒、消肿祛瘀的功效。一般农村的朋友都熟悉,泥胡菜常常被用来做菜,它还可以治痔疮、痔漏、牙痛出血等症状。
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蛤蜊是一种性寒并且味道尝起来是咸腥的食物。人们常说:蛤蜊治五痔。是指蛤蜊的肉能够滋润五脏,软坚散结。所以是一种非常适合痔疮患者的食材。所以有痔疮的患者最好能经常煮食。
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我们最常见的薄荷就能够控制痔疮的症状。薄荷能够加速体内循环,去油腻,缓解腹胀感,润肠通便,并能够分解燃烧体内的脂肪。减轻饮食后的胃肠道负担,促进排泄。
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无花果酒:无花果酒有润肠开胃,化痣。用于便秘,痔疮肿痛、出血,胃弱,消化不良等。无花果虽然在生活中不常见,但是其对于治疗痔疮有很好的效果。中医中记载,无花果性平,味甘,能健胃清肠、消肿解毒,对肛肠疾病患者,如便秘、肠炎、痢疾、痔疮等,均有效益。每天最多喝两次,一次喝15~20毫升即可。
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桑椹糯米粥
配料:桑椹30克(鲜品60克),糯米100克,冰糖25克。
做法:将糯米淘洗净,与桑椹同放锅内,加水适量煮粥,粥熟时加入冰糖。稍煮至冰糖化即可。
功效:滋补肝肾,润肠通便,预防痔疮发作。
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最后,给大家3点小建议:
1、拒绝久坐久站:很多人因为职业原因,需要长期坐着或站着。长期保持这样的姿势会应发直肠静脉曲张,从而导致痔疮。所以尽量多运动,因为,运动能加快血液循环,改善臀部充血,减少肛门血液淤积。
2、早起喝一杯水:早上起床后,最好喝一杯水。这样做,不仅能补充人体水分,也能促进肠胃消化,缓解肛门黏膜缺水,帮助排出宿便,从而减少便秘的发生。
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3、少吃辛辣刺激性食物:饮食上减少辛辣刺激性食物的食用次数,尤其是火锅、烤串一类的,辛辣食物刺激肠道粘膜扩张毛细血管就会引发痔疮,这也就是俗话说的“上火”,尽量让自己少上火。
苹果红枣山楂汤,喝起来酸酸甜甜,又能帮助肠胃刮油,让你瘦出小蛮腰。煮苹果加上它,称为“清肠冠军”,防止口臭便秘,小肚子越吃越瘦。
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苹果红枣山楂汤,也是一道很常见的汤,这道汤有助于消化,帮助缓解积食的症状,像有些小孩子容易积食,喝点苹果红枣山楂汤有改善的作用,而且这三种食材都很常见,价格都比较便宜,做法也简单,而且现在的季节比较干燥,喝一碗有助于水嫩肌肤,一起看看这道汤的做法吧。
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我们做苹果红枣山楂汤前呢,先把食材备好,苹果一个,山楂适量,红枣适量,少许的冰糖。
1.首先呢,先把买回来的新鲜山楂清理下,放在淡盐水中浸泡十几分钟,再冲洗干净即可。
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2.同时,将苹果再冲洗干净,清理外表层后,切成大小均匀的块状,放在碗中备用。
3.红枣冲洗干净备用,然后,将锅中倒入一些清水,先把苹果,红枣放锅中,煮上半个小时。
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4.顺手将山楂放锅中,加上冰糖一起,煮8分钟左右,关火后,不要着急出锅,焖上2分钟即可。
5.这道汤出锅后,就可以食用了,喝起来特别的美味。
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这三种食材一起煮汤的话,不仅帮助减肥瘦身,又能改善便秘口臭症状,苹果食用后,有助于热量的排出,和防止赘肉的堆积,减少脂肪在体内的存储,而且苹果还有养颜的功效。
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而山楂本身就有健脾促消化的效果,对瘦身起到很大的作用,不仅减少肥胖病的发生,又能起到降压的功效,像红枣有补血嫩肤的效果,这三种食材一起煮,有助于养血滋养皮肤,又能帮助降低体重,还能缓解失眠的情况。
秋天常吃4种养生食物,降压减脂,排毒清便,营养又瘦身
1.小麦草汁
小麦草汁中含有一些微量元素铁,它能补血缓解人类贫血,也能提高血管的通透性,能 让过高的血压降下来,另外小麦草汁还能清理血液中的胆固醇对高血脂也有一定的预防作用。小麦草汁中含有一些天然的酶和镁类物质,能促进肠胃蠕动,增加消化液的分泌量,能让人们的消化能力明显提高,另外小麦草汁中还有一些纤维素,人们经常饮用可以降压减脂,排毒清便,营养又瘦身。
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2.龙须菜
龙须菜中含有丰富的胶原蛋白,这种物质是一种天然的美容成分,它能抑制皱纹生成,也能淡化色斑,更能清除皮肤表层积存的毒素,能让人们的肌肤保持水嫩细滑,也能让人们的皮肤弹性增加,既能美容养颜,也能延缓皮肤衰老,还能清除肠道壁上积存的宿便,可以排毒抗衰,降压降脂,增强体质。
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3.黑土豆
黑土豆富含维生素、叶酸、叶绿素和其他微量元素。被人体吸收后,可以补充皮肤营养,促进新陈代谢,淡化色斑,消除毒素。女人吃得多,皮肤白皙、嫩滑、富有弹性,排毒抗衰。黑土豆富含多种天然优质有机酸和丰富矿物质,能调节皮肤酸碱平衡,抑制黑色色素沉着,深度改善皮肤干燥粗糙,延缓皮肤衰老。
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白菜汁
白菜汁所含营养丰富,对人体造血机能、抗血管硬化防止胆固醇沉积有很好的疗效。白菜汁中所含的维生素A,可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒,除有助于防治弱视外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害等等。常饮白菜汁可谓是好处多多。
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