说起糖尿病大家都不陌生,而说起糖尿病的病因大多数人普遍都认为是胰岛素分泌不足或产生胰岛素抵抗,肯定是胰岛出现问题了。其实不然,糖尿病的真正病因不是胰岛而是肝脏,今天我们就从这个角度重新认识一下糖尿病!
糖尿病的病因为什么是肝脏?
03、血糖调节系统
04、生活习惯
大家都知道喝酒伤肝,经常喝酒的人大都肝脏不好。因为酒要在肝脏内进行处理,长此以往对肝脏会造成损伤。
现在很多人普遍存在熬夜的情况,尤其是一些上班的年轻人,经常熬夜加班,最后把肝熬出了问题。
经常处于抑郁、压抑的情绪中,也会伤肝,郁闷伤肝,所以一定要及时把压抑的情绪宣泄出来。
肝脏是能量代谢中心,每天生产大量的能量供我们使用,如果我们不运动,能量就消耗不出去,导致能量堆积造成肝损伤。
长期偏食,不注意均衡营养,首先受伤的就是肝,想要肝健康,想要完美发挥它的功能,最需要均衡营养。
如何实现糖尿病的逆转?
纠正不良的生活习惯和生活方式,饮食规律、营养均衡、坚持运动、保持良好的心态,早睡早起,尽量远离烟酒。
首先,服用营养素可以使我们的血糖恢复正常,但由于不同人肝脏的受损程度不同,所以改善的速度也不同。我们的会员有的3个月之内就恢复正常了,有的两三年,甚至更长时间。营养调理是在根本上修复受损的肝脏,不是直接降血糖,需要一定时间和过程,不可急于一时。
其次,虽然服用营养素不能立马使血糖恢复正常,但它在预防并发症上有着极其深远的意义。糖尿病引起的所有并发症本质上都是相同的疾病发生在了不同的部位,如果能从根本上解决糖尿病,这些并发症就不会出现。营养调理就是一个从根本上修复受损肝脏的过程。
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