在传统思想中，古代女子受到礼法的束缚，日子过得小心翼翼，与现代女性比起来，可以说是索然无味。但宋代是特例。
宋代经济繁荣，又涌现出了各种社会思潮，多元文化下的女性，生活也变得丰富多彩起来。到了北宋中后期，大多数女子有着独立收入的经济来源，穿着、妆容上有着独到见解，对生活也有了新的理解和追求。
繁荣的宋代
宋代女性的职业虽仍然受到“男外女内”模式的限制，但伴随着宋代商品经济的发展和繁荣，宋代女性有了更多工作的机会，女子的职业规模是总体有所扩大的。
1、宋代女性跻身词坛。宋代女性涉猎文学艺术创造，不乏有些人还成为了文坛巨匠。宋代舞文弄墨不再是男子的特权。女性如李清照、朱淑真，已经不满足于日常在闺阁中钻研绣功而已，她们通过阅读文学作品来排遣打发时光，还会如男子一般创作诗词。
女性作家并不是从宋代才开始有的，先秦、汉魏、隋唐时期就有女作家了，据史料统计，这些时期有作品流传的女作家有33位。而宋代女性作家的数量远远超过前代。
据不完全统计，宋代有女词人90人左右，女诗人200余人。宋代的女词人不仅仅局限在朝廷命妇、大家闺秀、小家碧玉这些群体中，婢女们也争相作诗。宋代女作家的作品质量也达到了中国古代女性文学的最高峰。
李清照
宋代女性创作诗词不仅仅是“小我”的，只是涉及风花雪月、离别愁苦、婚姻不幸等，还带有忧国忧民色彩，女词人会把眼光投向时局国运、社稷苍生。如李清照的《夏日绝句》“生当为人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽,，不肯过江东”。
宋代女子除了创作外，还勇于对士大夫的作品进行“品头论足”。李清照就对王安石等大家的作品进行过批评，不论批评得是否妥当，但这种敢说的胆魄是当时七尺男儿都自愧不如的。
宋代女作家的文学成就得到了世人的普遍认同。同时代的宋人也对女作家赞不绝口。南宋的王灼在《碧鸡漫志》中就大为赞赏李清照，认为她才华出众，直逼前辈，在士大夫中可以与其媲美的人也不多。
2、女匠人在各个领域崭露头角。一是瓷器界。宋代瓷器十分出名，手艺人中有不少女性。比如当时江西境内有一处与景德镇齐名的吉州窑，曾诞生了一名舒娇的女瓷塑艺人。
舒娇的父亲是一位高手, 舒骄从小就跟随父亲学艺，但她的手艺青出于蓝而胜于蓝，她塑造的各种玩具造型生动、逼真。
二是木雕界。宋代的木雕也堪称一绝，有些优秀的作品是出自女工匠之手。比如，在宋真宗时期，有一名严氏木雕工艺家，技艺了得，在一块上等檀香木上雕刻了五百罗汉像。由于作品精湛绝伦被选为了贡品进贡朝廷，宋真宗见后极为喜爱，还授予了严氏“ 技巧夫人” 称号。
宋代女子没有被“三从四德”所压制，反而表现出自信与自豪，积极地融入社会，即便是微小的机会，她们都极力抓住，主动参与社会生活，让自己的职业之路变得越来越宽广。
宋代女友
宋代女子穿着既得体，又让自我风韵百态，不再被封建礼教所束缚和压迫。
1、着装偏爱露而不裸。褙子是宋代女子最典型的服装。在穿搭上，褙子通常被作为常服外穿用，褙子内即是抹胸类的内衣。
从北宋留下的壁画中，可以发现宋代女子偏爱穿着对襟式样的褙子，两襟的缝隙间微微露出抹胸类的内衣。在发展过程中，还流行起直领对襟的式样，这种不用束带系扎，也不采用纽扣，可以给女性内衣更好的展示空间。这样的装束和现今的“内衣外穿”有点雷同感。
这样的穿搭虽不“露”，反而将女性遮掩的胸部突显出来，营造出若隐若现的视觉效果，更加突显了胸部的性感和风韵。
褙子
宋代女子的抹胸也是“别有洞天”，一根原本飘逸的罗带，在女性的巧手下一扎，让女性胸型显得凹凸有致，肌肤娇嫩欲滴。宋代女性这样穿搭，诠释了另一种“开放”之美，与唐代女性裸露奔放有所不同。
宋代女子在穿衣这件事上，自信地显露出肌肤姿态，但不过分暴露，展现了一种含蓄而不张扬、性感而不裸露之美。
2、着装善于营造立体美感。穿衣的层次感不是现代女性的专利。宋朝女性就已经利用服装的层层搭配，既突出人的立体美感，又迎合不同季节的需要。
宋代上层阶级的命妇，会外披着大袖袍，里面衬着褙子，褙子以下会根据春夏秋冬四季变化再搭配衣服。通常春、夏两季会选用单衣；而秋、冬两季，由于天气寒冷则选用夹有棉絮的袄，以便保暖之用。这样的穿搭不会显得臃肿不堪，反而层次分明，变化无穷，给人以视觉美感。
3、着装注重功能性。宋代女性穿衣不再是遮体单一功能。根据不同的应用场景，宋代女性也会搭配不同的服饰。褙子与下装的搭配，有裙子和裤子不同的组合。在湖南省博物馆里的一枚蹴鞠纹铜镜中可以看到，宋女性在踢足球时，就是褙子与裤子的着装，这样更方便女子运动。
从宋代女性的着装打扮，可以得知女性自我意识觉醒已经显现出来。褙子的流行，与它的舒适性、便捷性有着很大关系。
叠穿的流行，是宋代女性对服饰视觉美观性有了要求。不同场合不同的着装搭配，也为了更解放女性自我。这样的着装潮流，实质上是女性对着装有了新追求，她们想要打破古制礼仪对人的束缚。
宋代女子服饰
进入南宋后，当时整个社会的高消费风气越刮越盛。南宋女性对于自我的外在表现，不仅仅满足于服饰是哪个，还十分注重仪容表现。宋代女子研究出了层出不穷的美容方法。
1、化妆不厌其烦。宋代女性在化妆时，涂粉是必不可少的，而且当时就已经开始流行淡妆。宋朝的淡妆名唤“檀晕妆”。檀是一种浅红，女子面部涂抹底妆后，会用檀薄薄地晕染眉下，营造出面透微红的别样风韵。
檀晕妆
宋代女子画眉也很有讲究，对眉的样式时髦与否十分看重，当时常见的眉形不止一种，有又细又长的“峨眉”，还有色如远山意境的“远山眉”，还有“柳眉”、“横山眉”等。
宋代女子对于唇部的修饰主要以娇小浓艳为主，嘴上的那一抹殷红是宋代女子最性感的标志，显得女子或在笑，或在嗔，或在张嘴，或在合嘴，十分动人心弦。
2、化妆“小心机”频出。 宋朝女性为了让五官的妆容更加精致，常常会在眉间、脸上使用贴花这样的“点睛之笔”。贴花妆容中，宋代女子最爱梅花妆，在额上会贴一枚梅花形的印记。宋代女子对着镜子弄妆的情态，让女子显得千娇百媚。
3、通体香香的。宋代女子除了化妆以外，还喜爱用香。她们会用焚香、熏衣、佩戴香囊等多种方式来制造沁人的体香。
熏衣
宋代女子不再满足于蜷缩在深闺，让自己在了无生趣的日子里过完一生。他们追求生活的品质，努力让自己的生活过得有滋有味。
1、外出结伴游玩。宋代女性并不是完全被幽禁在深深庭院，她们有外出观光游览的自由。春季，宋代女性通常会相唤相约结伴出游踏青、泛舟游湖。
2、开展体育活动。宋代女性的户外体育活动丰富多彩，如荡秋千、玩耍斗草游戏等。其中荡秋千是当时女性最喜爱的，也最为普及的一类。女性在荡秋千中舒展筋骨。
3、闺中乐趣多。宋代女性除了在家弹琴作画外，还会邀请小姐妹到家中玩游戏。其中一种名为博戏的室内智力竞赛游戏在宋代女性之间十分流行。有点类似于现在的打牌、下棋，凭借着脑力和技艺来赢得游戏的胜利。李清照就很喜爱这种博戏类的益智类游戏。她还曾写了《打马赋》与《打马图序》记录自己的玩乐心得。
4、 玩起了插花艺术。宋代女子偏爱赏花，还会用鲜花来装点家居。插花不仅是达官显贵的专利，市井百姓女子，都喜爱在家里摆放一些插花作为点缀。《知否知否应是绿肥红瘦》有一幕，家中的长辈会邀请高手来到家中，传授女孩们插花艺术。
宋代女子结伴外出
宋代女性并没有在封建道德礼教束缚下变得单板、麻木、缺乏生命力，反而工作、生活都很精彩。在事业方面，虽然没有和男性形成并驾齐驱的局面，但不甘示弱，会搞事业的形象已然显现。她们热爱生活，在穿衣、打扮等外在颜值上追求品质，体验活色生香的人生。
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