大多数人对木瓜的营养价值还是十分认可的,还给了它一个“百益果王”的称号。其实木瓜全身都是宝,包括常常被我们随手一扔丢进垃圾桶的木瓜籽。木瓜籽可以治疗许多疾病:
1. 有利于肝脏健康
木瓜籽中的营养成分能治疗肝硬化,将五六颗木瓜种子碾碎后混合在果汁或食物中,坚持服用一个月,能帮助肝脏排毒。
2. 有利于肾脏健康
木瓜籽能预防肾功能衰竭和改善你的肾功能。
3. 具有抗发炎的特性
木瓜籽具有强大的抗炎特性,可以缓解关节炎,红肿,关节疼痛和其他炎性疾病。
4. 抗细菌和病毒的特性
木瓜籽可以抵抗病毒感染如登革热等,还可以抑制有害细菌如大肠杆菌,金黄色葡萄球菌、沙门氏菌。
5. 对抗癌症
木瓜籽是一种很好的抗癌物质,能抑制癌细胞的生长。木瓜籽中含有一种有益化合物——异硫氰酸酯,可以帮你战胜白血病、结肠癌、乳腺癌、前列腺癌和肺癌等可怕癌症。
6. 消灭寄生虫
木瓜籽中含有的生物碱,可以杀死阿米巴寄生虫和肠道蠕虫等。
7. 自然避孕
木瓜籽是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果,没有任何不良的副作用。
对于男性来说,连续三个月每天吃木瓜籽能够减少精子的产生。要知道的事,这种影响只是暂时的,你的生育能力会在停止治疗后恢复正常。
8. 改善消化
木瓜籽的木瓜酶可以帮助消化蛋白质。
木瓜籽的吃法
将木瓜籽打碎,加入到牛奶、果汁或者是沙拉酱中。
副作用和警告
孕妇应避免食用木瓜籽,因为这将延长母乳喂养。在给孩子食用木瓜籽之前,需要遵医嘱。
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