​人老了，才知道：晚年的幸福指数，拼的是四种能力

-

时光如流水，一去不复返。人生短暂，走过四季，转眼就来到了暮年。

老去之后，有很多顾虑，也会担忧。

每个人都希望自己能被善待，可以有一个舒适、体面的晚年时光。

人到晚年，过得好不好，要靠自己。人老了，才知道：晚年的幸福指数，拼的是四种能力。



01、调整心态的能力

人到晚年，想要更舒服的生活，要有一个稳定的心境。

我有位很敬重的老师，与师娘感情很深。

师娘体检的时候，发现癌症晚期。积极治疗没有转机，几个月之后人就去世了。

大家都很担心老师的精神状态，怕他接受不了这个沉痛的打击。

但老师表现得没有那么颓废，他帮老伴料理了后事，让她走得体面，也算是没了遗憾。

剩下的日子，带着她的希望和期许好好生活。他说，他要活出两个人的快乐，让她走得安心。

人这辈子，每个人都会遇到起起落落的事。心态如何，决定了生活的质量如何。

狄更斯说：“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。”

人会遇到各种意外和打击，若无法调整自我，一直活在负面情绪里，未来的生活会越来越糟糕。

到了晚年，要慢慢地接受现实，让自己的心境回归平静。不让爱你的人担心，照顾好自己，才会有更多幸福的时光。



02、待人处世的能力

在变老的路上，你会发现，你待人处世的能力，决定了别人会如何待你。

张中晓在《无梦楼随笔》中写道：“一个心灵修养很高的人对于他自己的内心冲突会使之和谐，在情欲的黑暗中会出现理性的光明。”

年纪大一些，在生活、工作等领域，或多或少都会有些落差。身边一些假意逢迎的人会离你而去，曾经尊敬有加的人，或许现在连正眼都不瞧你一眼。

到了晚年，要学会调整自己待人处世的能力，学会与人为善，不计较。

待人，不要倚老卖老，更不要随意说教。越老，越要温和；越老，越要慈悲。

学会对自己的生活做减法，不去理睬那些捧高踩低，逢场作戏的人。

维护好真心爱你的朋友家人，与他们更好地沟通、协作，未来不会寂寞，能收获更多的温情。



03、自理的能力

晚年的生活过得好不好，离不开一个人的自理能力。

自理能力越强的人，越能掌控自己的生活。

年纪大一些，要学着做一些家务活。比如：清洗自己的衣物，收拾房间。做些简单的家常菜，把自己的生活安排得妥妥帖帖。

到了晚年，不要事事依赖子女，别给子女添麻烦，尽量不和他们住在一起。

培养自理能力，不要依赖任何人。别太懒，能管理好自己，才能拥有更多的选择权。

保持独立，经营好自己的小家，让自己过自由自在的生活。



04、调整家庭关系的能力

晚年，很多幸福感，都是来自于家庭。

家庭关系和睦，就会收获更多的关心和爱。

《小舍得》中的南建龙，离婚之后再婚。他有一个亲生女儿，还有一个继女。

他想让一大家子人都能和睦相处，也想消除亲生女儿和前妻对他的怨恨。

他尽力弥补前妻与女儿，也尽心尽力照顾好继女，与现任老伴好好相处，相亲相爱。

在他的努力下，大家都少了份怨怼，多了些宽容和理解。

一家人都能感受到更多的温暖，而南建龙自己也收获了更多的幸福和温馨。

居里夫人说：“一家人能够相互密切合作，才是世界上唯一的真正幸福。”

到了晚年，把家庭成员的关系调整好，大家可以团结互助，相处时可以和和气气，那就是幸福。

一家人在一起，大家心里更多的是对彼此的关怀和爱护，别提有多温馨。

父慈子孝，兄友弟恭，有这样和睦的气氛，所有人才能有更多的福气。



05、结语

老去之后，心态要稳定，少计较那些流言蜚语，不必太在意别人对你的看法。与家人和睦相处，与兄弟姐妹相亲相爱，对子女爱护有加但不溺爱。

多做一些力所能及的事情，不要总是想着依赖他人。

人到晚年，好好过好自己的生活。别对未来恐惧，活在当下，过好每一天，就是成功。

-END-