1
有一种感受，自从工作后，我的热情，我的喜悦，我的期待，我的兴奋，肉眼可见的越来越少。
刚开始工作那年，下了夜班还可以外出，去吃去玩去逛街，现在即使给我一整天的休息，我也没有那个精力去潇洒了。
暮气沉沉，眼里无光，是我现在最真实的写照。
身受其扰，却无可奈何，每次都在极度崩溃时赶紧回家透一口气。
回家，是我的“急救药”。
2
关于这其中的原因，其实是因为人的能量是有限的，会用完，会耗尽。
刚工作那会激情澎湃，能量值百分之百。
工作一段时间后，能量渐渐被消耗，且只减不增。
当能量值耗完到最后一刻，降到零的时候，也就是我们极度崩溃，最丧的时候。
3
我想应该没有人会觉得上班是件快乐的事吧。
每天要和人打交道，要维持所谓的人际关系，稍微疏忽，就可能被穿小鞋。
要和上司打交道，要履行上司下达的各种指令，接受各种挑剔，还不能反驳。
即使同事的行为在我们眼里感觉很弱智，但脸上还是要挤出一丝笑容，装作很懂他的样子。
除了这些，还要处理手上的工作，加班加点更是家常便饭。
再好的心态，也会在这日复一日的琐碎里被消磨殆尽，变成怨妇。
所以及时给自己补充能量，真的非常重要。
4
每个人补充能量的方式不一样。
有的人玩一通宵的游戏，就可以重新拾回对生活的热情；
有的人需要一次说走就走的旅行才能治愈心灵的枯芜；
有的人则需要家人的陪伴才能找到坚持的信念。
不管选择哪一种，都需要大家暂时逃离压抑的环境，让自己放松，缓解情绪。
其实这也间接地告诉大家，要把注意力放在自己身上。
5
除了那些工作上不可避免的破事外，其他的事都不需要太在意。
例如自己在别人眼里的形象，例如同事背后嚼舌根子，这些都可以不需要在乎。
千万不要把有限的能量放在这些小事上了，因为太不值得了。
这世上，除了自己，其他人的想法看法都不重要，自己活的开心才是王道。
所以生活中，我们要把精力集中放在工作上，不浪费，然后在能量快要耗尽时，及时补充能量，不崩溃。
生活太难，要对自己好点，身体健康很重要，心灵健康更重要，要记得细心呵护，妥善安抚。
END
最终你所历风雪，开遍梅花鹿背脊。
落日坠成腕上胎记，来世便凭此再遇。
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