美国人在日常中把心理医生称为shrink，而shrink这个单词的本来是“收缩”的意思。
罗振宇的新书中说，当他向精神病医生提问，治心理疾病和收缩挨得上吗？
医生是这么回答的：所有的精神疾病患者都是因为自我太大了，以至于和本我有点不协调。而医生的职责就是帮你把自我缩小一下。
什么叫自我太大？简单来说，就是太自负、太自卑或者太在意自己。
太自负好理解，但自卑难道不是把自己看低看小吗？
其实每个自卑者背后都站着“以自我为中心”的身影，将自己看得太重，不管是夸大还是缩小，本质上都是不把别人看在眼里，一切以自己为中心，处理身边的人、事、物。
朋友是初中老师，和我说起班里的一个学生，小姑娘很乖巧，待人有礼貌懂进退，在班上成绩虽然不突出，但老师们都挺喜欢她。
因为住在同一个小区，朋友可以说是看着她长大的，但现在她最怕的就是遇到这个学生的妈妈，因为每次遇到都会拉着她说一堆车轱辘话。
“我们家孩子太笨了，记忆力不好，老师你要多盯着她。”
“我学历不高，不希望她像我一样考不上大学。”。。。。。。
这位母亲可能没有察觉，她将自己的自卑投射在女儿身上，加重了身边人的心理负担。你说她是自卑吧，但行为里又透着自大，不管女儿还是老师都怕见到她，但她却浑然不觉，该数落数落、该要求要求，以自我为中心说着自认为正确的话。
周国平说过：
“父母无权决定孩子的未来，因为他的未来，一半掌握在上帝手里，即他的外在遭遇；
另一半掌握在他自己手里，即他应对外在遭遇的心态和能力。”
作家刘继荣曾写过一篇很有名的文章：《坐在路边鼓掌的人》。文章里她的遭遇和上面这位母亲很像，女儿成绩一直很普通，常考班里第23名，时间长了同学给她起名外号“23”。
当妈妈的听了心里很难受，没想到女儿却坦然接受，反过来安慰妈妈说：人人都想当英雄，而我愿意当给英雄鼓掌的人。
女儿选择接受自己的平凡，刘继荣后来也释然了，女儿班级评选“最欣赏的同学”，除了女儿自己，全班同学都把票投给了女儿，她的高情商、乐观积极征服了所有人。
父母的担忧都是来自于对孩子未来的担心，怕他过不好、怕他受伤，其实孩子有他自己的世界。
父母往往把自己的经历投影在孩子身上，自己小时候没读太多书吃了亏，就拼命让孩子读书，也不管孩子是不是读书的料，喜不喜欢读书。这时的父母已经失了初心，被欲望控制了头脑。
因为太过以自己为中心，所以不去听孩子真实的想法，进而产生的悲剧还少吗？近期“因体育成绩差，爸爸用武士刀吓唬误杀儿子”的新闻触目惊心。
这样只以分数要求孩子的家长，嘴上说着“别人做得到，你为什么做不到”骨子里都是将自我放得“太大”的人。
是时候将“自我”拉回原来的位置，不要因为膨胀而逼走身边人，倾听周围人的声音，哪怕他只是个孩子。
人生很长，不要执着于一时；人生百态，不是只有一种活法，而每种活法都有他的精彩。
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