20世纪90年代以来，中国的老龄化进程加快，65岁及以上老年人口占总人口的比例由1990年的5.57%上升到2016年的10.8%。到2040年，预计将超过 20%。中国老年人口中，有近1.5亿人为慢性病患者，且患病率日益增高。慢性病病程长、难以治愈，严重影响老年人的健康。 哪些疾病危害这老年人的健康呢？ 一、呼吸系统疾病与恶性肿瘤 世界卫生组织数据提示：除心血管疾病外，恶性肿瘤与呼吸系统疾病是威胁中国老年人健康的主要元凶。 二、流感、肺炎及慢性阻塞性肺病 1、美国胸科学会在《社区获得性肺炎和医院获得性肺炎的管理实践指南》中指出，流感导致的肺炎发病率和死亡率较高，80%的死亡发生在65岁以上人群中。 2、复旦大学公共卫生学院等机构研究发现，中国每年有超过8.8万人死于流感，8成以上为60岁以上老人。 我国60岁以上人群慢性阻塞性肺病（COPD）患病率24.8%~27.4%，平均每4个老人中就有1位慢阻肺患者。 三、新冠肺炎 国家卫健委高级别专家组李兰娟院士：“新型冠状病毒，人人都是易感人群，老年人更容易感染。”中日友好医院肺炎防治专家组组长詹庆元：“老年人的抵抗力是很弱的，所以在新冠疫情的过程中易感、易重，对这个人群的疫情防控很重要。” 四、癌症 一篇发表在《美国国家科学院院刊》的研究通过分析年龄在18至70岁之间的200万例癌症病例，发现：癌症发病率随年龄增大而大大增加。 导致老年人更易生病的原因： 免疫力下降免疫系统的功能显著降低，免疫细胞数量的减少和活性的下降，是导致老年人更易生病的最主要原因。 机体功能减退随着年龄增长，老年人组织器官退化，呼吸道粘膜萎缩。 合并基础疾病多多存在糖尿病、冠心病、高血压、慢性肺病等各种基础疾病。 免疫衰老：指衰老过程中，免疫系统的各类细胞在表型和功能上均产生了不同程度的变化，导致老年人免疫力下降，对多种疾病愈加易感，这一过程称之为免疫衰老。 免疫衰老导致老年人对呼吸系统疾病易感：老年人呼吸道黏膜萎缩，纤毛清除病原体的能力下降，再加上免疫系统衰老，免疫细胞数量不足、活性下降，细菌、病毒容易在呼吸道大量繁殖，从而易患呼吸系统感染性疾病，如：反复上呼吸道感染、流感、肺炎，以及慢阻肺急性加重等。其中，慢性阻塞性肺病是老年人最常见的慢性呼吸道疾病之一。 如何增加老年人的免疫力： 强健的免疫力可帮助预防感染性疾病，抵御癌症的发生，多种方法可帮助提高老年人自身免疫力（如乐观的心态、良好的人际关系、充足的睡眠、合理的饮食、科学的锻炼……） 免疫力低下的老年人群应选用有明确疗效的免疫调节药物 （对于确定免疫力低下的老年人群，如老年肿瘤患者，反复上呼吸道感染、流感、肺炎和慢阻肺患者，需选用有明确疗效的药物，从而增强免疫力。） 市场上保健品、药品琳琅满目、种类繁多，老年朋友们该如何选择呢？ 1. 药品经临床研究验证，疗效更确切。 2. 生产过程经过国家有关部门严格审查。 3. 宣传要求更严格，有经过SFDA批准的详细的使用说明书，载明适应症、注意事项、不良反应等，十分严谨。
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