糖尿病12年，我是医生眼中的“控糖榜样”，降血糖的经验分享给你

十二年前，我确诊为2型糖尿病，当时空腹血糖值8-10，餐后2小时血糖值12-15，医生认为虽已确诊，但不是太重，嘱咐我先进行饮食控制，经过3个多月的控制饮食，我的空腹血糖值降了一些，在7-9.5之间，餐后2小时血糖值却不降反升，达到14-17，而且餐后3.5-4小时后出现低血糖症状:心慌、出冷汗、头疼、饥饿感。

医生说我胰岛素抵抗严重，伴随胰岛素分泌缺陷，需立即用药物治疗，二甲双胍每天3次，经过3个月的治疗，空腹血糖值6.5-7，餐后2小时11-13.5，医生再次调整为每天3次，同时增加了药物剂量，就这样过了半年，餐后血糖值仍未恢复正常。

这时候医生说二甲双胍已经用到最大量，不能再增加了，于是逐渐调整为二甲双胍每天3次，每次0.5克，格列齐特每天2次，每次30毫克。

另外，针对我的病情，辅助用药小剂量的阿司匹林，阿托伐他汀，每天一次，还有叶酸、微生素B6、B12等等，医生还跟我说了饮食方面的一些注意事项，以及多运动、不熬夜之类的，还特意强调了，一定要坚持治疗，不要随便停药，并建议我弄个血糖仪，加强血糖监测。

就这样，十多年过去了，如今我的血糖控制得不错，每次去医院复查，医生都会在其他病人面前夸我，说十多年的老糖人了，仅靠口服降糖药治疗就控制得这么好，这都是规范化治疗的好处。

希望糖友们千万别迷信什么“所谓的偏方”，有些偏方不但没用，还会耽误病情，延误治疗。我从确诊糖尿病一年多以后，就用上了血糖仪，随时监测血糖，有什么问题，就及时到医院，调整治疗的方案。