幽门螺杆菌的五个“强敌”，都要配合白开水

幽门螺杆菌的“强敌”，白开水加点它

说起幽门螺杆菌，相信大家都非常熟悉，这是生活中常见的一种病菌，而在我们生活中，越来越多的人由于感染幽门螺杆菌，从而出现了各种肠胃疾病

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而幽门螺杆菌也会加重肠胃的负担，从而导致肠胃的消化吸收功能下降，大量毒素垃圾无法及时排出，从而形成口臭的困扰

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其实对于这类人群来说，在日常生活中，也可以通过食疗的方式进行一定的调理，一起来看看吧。幽门螺杆菌的“对头”被发现，或能养胃护胃，口臭“绕道走”

1、丁香茶：丁香茶中的丁香油和丁香酚具有抑菌养胃作用，帮助调理肠道菌群平衡，促进消化吸收，及时排出du素。

2、猴头菇：猴头菇富含猴菇多糖和氨基酸，有保护、调理消化系统和修复受损胃粘膜的效果，并有效抑制幽门螺杆菌活性，帮助调理肠道菌群平衡，促进du素排出。

3、柠檬：柠檬富含柠檬酸，具有强效杀菌作用，有利于抑制幽门螺杆菌活性，发挥灭菌养胃功效。

4、大麦茶：大麦茶富含槲皮素、P-香豆酸等成分，有助于提高肠胃消化吸收功能，抑制幽门螺杆菌活性，达到更好的灭菌养胃效果，缓解口臭。

5、益生菌：补充了肠胃型益生菌，或类似的益生菌都可以，益生菌通过竞争排异方式，排除有害菌，调理肠道菌群平衡。