孩子表现好了就奖励，表现不好就惩罚，这种管教模式已经过时了？

很多人在成为父母后，都会说与孩子一起成长。实在是因为，育儿是一门深奥的学问，而且没有标准的答案。

现在的社会急速变化，养育孩子过程中的问题也越来越多。而且电子产品在每个家庭被密集使用，孩子们的自控力正受到严重的威胁。

通常，家长们的做法是孩子表现好了就奖励，表现不好就惩罚。但是，据说这种管教模式已经过时了？

凯瑟琳·雷诺兹·刘易斯是一位屡获殊荣的记者，并持有家庭培育师资质证书。她毕业于哈佛大学物理系，曾任纽豪斯新闻社和彭博新闻社的全美通讯记者。

身为三个孩子妈妈的她，花了五年时间，实地走访大量家庭、学校、社区、教育机构的案例，提出了一种以培养孩子自我控制为核心的“学徒型养育模式”，即通过与孩子加强联系、增进沟通和提升他们的能力来消除不良行为的根源。

她把探索的过程及思考都记载于《不奖不罚：如何让难管的孩子拥有自控力》这本书里。

凯瑟琳·雷诺兹·刘易斯跟最顶尖的神经学家学习大脑功能的相关知识，配合他们做了个实验，用核磁共振仪器测试她跟她女儿的联结程度。她追踪访问了10个州的家庭与教师，在佛蒙特州看到一些家庭的孩子高高兴兴地承担着家务；在圣菲观摩冥想师引导焦虑的孩子；在巴尔的魔和哥伦布市中心平民区的学校，见证最吵闹的孩子是怎样一听到口琴的声音，就瞬间安静下来。

她和一个又一个家长、教育工作者和心理学家面谈，发现大家最关心的问题是：怎么样才能让孩子听话呢？但是，她通过花费了5年的时间反复调研，悲哀地发现，大家关注的焦点有问题。我们应该关注的是：为什么孩子们不听我们的话？

这些她都在《不奖不罚：如何让难管的孩子拥有自控力》这本书中有所阐述，书的内容主要分为三大部分，分别是为什么说今天的孩子面临着自控力危机、培养孩子自控力的关键步骤有哪些、“学徒型”养育模式的实用技巧与建议。

孩子的个性各有不同，育儿的理念各有千秋。哪怕是别人实践过的方法，也不一定适合自家的孩子。不过，可以从那些育儿经验和育儿技巧中，获得一些启发。

书中写到一个人独创的育儿技巧，也就是“一周内什么都不说，什么也不做”。这要求家长们用整整7天的时间，抑制自己想要指导孩子、唠叨孩子、跟孩子讲道理或者是奖励孩子的种种欲望。家长们不可以诱使孩子产生负罪感，也不可以让孩子看电视来分散注意力。

家长唯一可以采用的策略是跟孩子说谢谢你，除此之外还有一些补充策略，比如举例、表达关注、跟孩子聊天、问孩子问题以及听孩子怎么说等。

这种育儿技巧主张的是孩子通过犯错学到新东西，应该营造一种允许他们犯错的环境，家长的作用是陪伴他们共同度过相应的挑战。

作者认为培养孩子自控力的关键步骤有，用“学徒型”养育模式代替“命令—服从”模式；要真诚联结，缔造强健亲子关系；积极沟通，不包办、少命令，共情式聆听；提升自我管理能力，让孩子学会解决问题；确立界限，才能规约行为。

孩子们并不缺乏好好表现的心理动机，而是缺乏相应的技巧。与其采用奖惩制度，家长更应该为孩子提供自我管理的训练和榜样。家长可以注意分析影响孩子行为的各个因素，比如缺乏睡眠、缺乏户外运动、电子产品使用过量或者是还没有被诊断出来的学习、注意力、情绪失调症等。

因为家长的意义不是确保孩子的每一件事都做得对，而是逐渐赋予孩子更多的独立权和责任，教会孩子获取成功所需的技巧。并且在孩子失败的时候，做他的情感后盾。

一般家长都会在孩子的学业成绩、运动表现和艺术成就方面投入很多关注，书中说到，应该把注意力更多地放在情绪管理、执行功能以及生活技能上面。可以从孩子能胜任的小事做起，家长也要一起完成任务，让过程变得有趣。

《不奖不罚：如何让难管的孩子拥有自控力》这本书在后面还附上了“2—18岁分年龄段适合家务清单”，家长需要随时做好准备，因为至少在孩子8岁之前，孩子做家务时家长需要一起动手。而且，是家长邀请孩子学习一项家务技能，不是强迫孩子干活。

养育孩子很不容易，家长有无数个想崩溃的瞬间，这个过程有相似性也有特殊性。家长的任务是在孩子取得胜利时为他欢呼，在孩子跌倒时把他托住。

不管如何，“孩子需要在你有爱的指引下，在生活中进行长期学习，这期间是没有捷径的”。