👇👇👇
导读:又到了可以“晒秋”的时候,每年一到10月前后,雨水减少,阳光充足,很适合晒一些干菜,所以家家户户的房前屋后及自家窗台、屋顶,都会用竹篾盘架晒或挂晒农作物,老人把这叫做“晒秋”,等到了冬天,用这些晒好的菜干炒菜或者炖肉,别提多香了。
其中干豇豆算是最常见的干菜了,因为豇豆性平,具有健脾利湿、补中益气的功效,可缓解脾胃虚弱引起的面色萎黄、疲倦无力等症状,而且豇豆晒干之后炖肉吃,鲜香不油腻,特别解馋,所以深受大众的喜爱。那接下来我就给大家分享一个晒豇豆干菜的做法,学会了之后晒上20斤,放1年不坏,冬天炖肉特别香!
【晒豇豆干菜】
食材:
新鲜豇豆、食盐。
做法:
第一步:挑选新鲜的豇豆买,买回家之后用清水简单冲洗,然后泡入淡盐水中,浸泡20分钟,充分杀菌消毒。
第二步:煮锅加清水烧热,水沸后加入一勺食盐,再将豇豆放入烧水1分钟,微微变色的时候就赶紧捞出,然后过凉水,沥水备用。
第三步:沥水之后的豇豆挂在架子上,或者放进干净的壁龛上,放置在通风有太阳的四方,晾晒3-5天,中途可以多翻几次面,让豇豆的每一面都充分晾晒。
第四步:时间到了之后,豇豆会微微有些发黑,说明已经晒干了水分,然后用绳子将晒干的豇豆干困成一捆,装入保鲜袋中密封保存,记得排干净袋子里的空气。
第五步:用保鲜袋装好之后,尽量放置在干燥通风的环境里,就能保存很长时间,放一年都不会坏。
注意事项:
1、晒豇豆干,一定要完全晒干晒透,否则容易变质发霉。
2、豇豆干容易返潮,要不定时的放太阳下晒一晒,而且存放的时候,一定要放在干燥通风的地方,避免发霉。
3、吃豇豆干的时候,最好提前拿出来浸泡一下,充分吸收水分之后再烹饪,口感会更好。
以上就是今天为您分享的美食做法,如果觉得不错的话,就赶快动手收藏起来吧。当然您有不太会做的美食,也欢迎留言给我哦!
也欢迎大家转发、收藏这条内容!
看完,给小顾点个在看就行了
联系客服