对于宝宝辅食,作为妈妈的我,每天都想破了脑袋,想着怎样给他换了花样做好吃的。
有没有宝妈像我一样宝宝肠胃不好?而且不爱吃饭。
面对这样的挑食宝宝为了宝宝身体长得好,妈妈只能多费心了。
以前我在辅食方面并没有给他做很多,由于一次体检,医生说他比较偏轻,偏矮。
对一岁以后宝宝是需要添加辅食的,而且是辅食为主,牛奶为辅,所以对于宝宝饮食我们还是要多用心的。
做法简单,营养丰富,宝宝也很爱吃,做辅食的妈妈可以行动起来吧。
准备材料:牛肉,土豆,胡萝卜,香葱,淀粉,宝宝酱油
做法步骤:
1.首先把胡萝卜,土豆切成小碎末。
2.牛肉切成碎末,放适量的淀粉,加入少许的食盐,用宝宝酱油腌制一会,放几块生姜。
3.起锅烧油,油热后加入土豆,先翻炒两分钟左右,变色后加入胡萝卜丁,翻炒几下,加入适量的食盐,然后加适量的水,煮5~10分钟左右。
4.快速加入准备好的牛肉沫,翻炒均匀,加入香葱,即可出锅。
5.然后配上白白的米饭,就可以开吃啦。
这样做的牛肉不柴也不硬,比较嫩,宝宝很爱吃。
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