不要害怕，Just do it!

在《小谢尔顿》第三季第一集中，面对毕业和长大后的未知，谢尔顿有点害怕，他的双胞胎姐姐米希告诉他，虽然也感到害怕，但是还是要硬着头皮上吧。It is Okay to be scared, we just have to do it anyway.

在博多·舍费尔的第三本书《自我实现之路》，作者讲了一个如何克服恐惧，让自己变得自信的故事，我能行，这三个字并不是人人都能说出来。每天进行镜子练习，早上写自己的成功日记，是非常有效的技巧。

我是谁？我可爱吗？我能做到吗？不妨问问这三个问题，都能肯定回答吗？如果没有，要加油让自己变得可爱一些哦！

在外贸SOHO Tess的6周年庆上，分享嘉宾Anna坚强姐说不要怕，大不了赔完300块钱再来，分享嘉宾Celie面对客户的欠款说不要害怕，先把供应商的货款付清，再必须千方百计地用各种手段把款追回来。减少内耗，减少焦虑就是干起来。

面对恐惧，你怕了吗？

让我们从电视剧，书本和高能量的活动圈子中，汲取相信的力量，让自己变得自信起来吧！