舌头既有齿痕，还有裂纹？说明身体太弱，老中医用三味药帮你解决

最近我经常看到粉丝发来这样的舌象，既有齿痕，又有裂纹，这说明身体太弱了。

那首先说一下，为什么会出现齿痕、牙齿印？这说明你的脾胃可能出现了问题，湿气是比较重的。脾胃虚弱，导致吃进去的水谷运化失常，然后水湿内生，脾胃之气呢，也受到了影响，上侵舌头，我们的舌头就好像被水湿给浸泡了一样，变得肿胀，然后啊，舌体和牙齿之前就会产生压力，从此产生了齿痕。

水湿很重呢，平时就没啥精神，乏力困倦，有的人还没啥胃口吃饭，大便不正常，要么肥胖要么怎么吃都不胖。

那为什么有裂纹呢？除了脾胃有问题以外，还出现了阴虚的情况，阴液不足，你体内的津液不够用，就好比庄稼地没有水来浇灌一样，我们舌头整体来看呢，反映的就是胃气，脾胃之气，脾胃是中焦之土，中焦之土没有津液灌溉，舌面水分不够，从而就会出现裂纹。阴液不足的人呢，平时就容易焦躁烦渴，静不下心来做事，有的还有潮热盗汗、耳鸣失眠的问题。

那我今天分享的小方子，就是白术茯苓和玉竹。

思路很简单，白术和茯苓是经典的健脾祛湿的大将，它俩一味健脾，一味利湿，一上一下可以很好地把我们体内的湿气给排出去。

玉竹呢，可以修补阴液，滋补胃阴，三者搭配既能够修复裂纹，还能够祛除齿痕。

不过大家需要注意一点，肝木克脾土，如果你本身有一些肝郁的情况，建议加上一味郁金，肾为先天，而脾为后天，它俩相互影响，如果你连带着一些肾虚的情况，建议加上一味肉桂和熟地，滋阴的同时还能够补阳，阴阳同调，效果会更好一些。

好了，今天关于裂纹舌、齿痕舌的内容就分享到这里了，我们下次再见！