小年一过，内心就充满躁动和不安宁。
让人啥也干不成，这一年的稿债书债情债眼看着是还不了了，不知道为什么还会隐隐地开心，好像明年也不用上班干活似的。
唯有在回家或出游的路上才能安宁～～唯有看老娘卤肉备年货才能舒心～～喜欢过年综合征，嘻嘻～
既然少不了上路，少不了折腾，少不了千里回乡，少不了再一次奔波启程，那么，我只有助君一臂之力了……
08年过年那会，不是冰灾吗？我正赶上回家，在机场整整等了一夜，冻得我脸都绿了，吃了碗泡面后就开始胃痛，然后在机场那么个无情的地方痛了一夜……我妈见到我的憔悴样都快哭了，其实对我来说，也不是什么事儿无须矫情忍一忍就过了。
人在江湖漂，哪有没胃痛过的？
下面这几招穴位急救法，是在旅途中急救胃痛、胃胀、恶心、呕吐、反酸等肠胃不舒服的，非常好用，我经常是自己用，或者给身边人救急。现在把它们总结出来，给正在回家路上奔波的朋友们。
这招很多盆友都可能知道。是 @针灸匠张宝旬 老师的小妙招。
往手指方向刮痧两手臂的肘窝。刮上5-10分钟，痧出来后，胃痛会得到缓解。如果有条件的，可以点刺放血，放出几滴血，那可以说是秒杀的效果。
如果在旅途中一时间找不到适合刮痧或者放血的工具，就在肘窝拍痧，或者揪痧。一旦出痧，就好得很快了。
如果你不喜欢在公共场合拍痧、揪痧这样的引人注目，可以试试掐合谷。
默默用力地掐合谷，这招让我想起小学五年级时跟同桌的女同学打架，当时我们已长成斯文小少女，打架也打得很斯文，就是一边面瘫脸听课，一边四只手在课桌底下互掐……
与其说我们掐的是合谷穴，不如说掐的是合谷穴附近的痛点。
在合谷穴附近，沿着第二掌骨按揉，找到一个特别痛的点，这就是我们要找的地方。
掐5-10分钟后，有的人会感觉腹部有股暖流涌出；有的人是感觉到腹部有股气在动，然后打几个嗝…之后扭起来的胃就慢慢松解开来。
这招的缺点，就是掐合谷也挺痛的。曾经用这方法帮几个朋友解决了急性胃肠疼痛的问题，他们说这是一种疼痛转移法。我呵呵了就~~~
每个人的情况都会有些差异，所以上面两招未必可以摆平你那拧巴的胃。还可以咋办？试试按揉至阳穴、灵台穴。
这招需要同行的小伙伴出手相助啦。
至阳和灵台穴都在后背的督脉上（也就是脊柱上），至阳穴位于第7胸椎突下凹陷中，正坐低头，于两肩胛骨下缘连线中点取穴，灵台穴在第6胸椎突下凹陷中。
找到大概位置后，沿脊柱上下探寻，找到压痛最厉害的那一点。就在痛点处按揉。
按揉时用力以能耐受为度。同时被按揉的人，用腹式呼吸，缓慢而深长，辅助吐出恶气。
胃不舒服，往往会伴有反酸，想吐，可以在上面的几个穴位基础上把内关穴加上。
内关：在手臂内侧，腕横纹上2寸（3个手指的宽度），两个大筋的中间。
用力按内关时，会感觉到有一种酸麻胀感一直传导到腋窝，恶心想吐的感觉也会随之消失。
也有人会吐出来。因为内关穴有止呕、催吐的双向调节作用。吐是一种祛病邪的泄法，不要怕，吐之后人就舒服了。
按揉内关穴还有缓解晕车的作用，旅途晕车的盆友可以试试，按揉时不要总给自己“我要吐了，要吐了”的心理暗示，这样不但不会缓解晕车呕吐，反倒会加剧吐的欲望。
有点人生阅历的人都知道，心里有事、生气或不爽时，特容易犯胃病……因为肝木克脾土，肝一伤，是脾胃来受邪的……
这时不但要治脾胃，更要清理问题的源头——治肝。按揉太冲穴能疏肝解郁，把郁结的肝气疏散开，胃也就好受一点了。记得配合上面说到的几招，效果才会棒棒哒~~
太冲穴：脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。找到痛点处按揉。
【保和丸】消食、导滞、和胃的著名丸药，出远门最好带着，水土不服，过年吃多了不消化，腹胀，泛酸、口气有腐臭味时可以吃点。
【保济丸】容易晕车晕船的人，可以带点保济丸以防万一，旅途中腹痛腹泻、恶心呕吐，肠胃不适也可以吃点，祛肠胃湿邪，和中。它对我们经常说的肠胃型感冒也有治疗作用。
【正露丸】这个好流行，不得不说一说，正露丸相当于是日本的保济丸，虽同是中草药配方，但和保济丸配方是不一样的。
【藿香正气水】旅途中备上藿香正气水会省心很多，消化不良、水土不服时可以喝点健脾化湿导滞；腹痛腹泻时可以正气，调和脾胃；晕车晕船也有预防治疗；蚊虫叮咬擦一擦；起湿疹了擦一擦，全能着呢！
提示：吃药还是慎重，最好在专业医师辨症指导下使用。还有哦，吃任何药，3天后还没有改善的话，就不要吃了。肯定是不对症！！！
年，是节，也是最大的劫，妈妈说，咱们都要好好的！！！
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