受当代某些“书法大师”影响，人们对草书误解很深，认为只要写得快、写得乱、一个字都认不出来，那就是草书，甚至将它与“潦草”“鬼画符”划等号。如果要讽刺一个人写字差、难辨认，会说“你写得是狂草吗？”
对每一位书法爱好者来说，这种现状是令人痛心的。这些年来，楷书被认为是“印刷字”，草书被认为是“鬼画符”，无不说明书法传承出现了问题。那么，是什么导致了如今的局面呢？除了某些“大师”的胡来，更关键的其实是“笔法”的缺失。
“笔法”是书法的核心，用赵孟頫的话来说，它是“千古不易”的，但现在能学到古人用笔精髓者屈指可数。就拿草书来说，它的美在于笔画、结字的千变万化，在于书写者心与手的合一，一言以蔽之“随心所欲不逾矩”。
因此，如果要打破人们对草书的“刻板偏见”，学到草书的最正统的笔法，还是要追随古人，尤其是晋唐两朝名家。从第一代“草圣”张芝，到王羲之、王献之，再到“颠张狂素”，这五位是后人学草书绕不开的“五座山”。
而怀素也成了最后一位有“圣人”美誉的草书大师。在他传世作品中，以《论书帖》最为精妙，也最适合初学者。怀素自小遁入空门，但他不守清规、酒肉全沾，这种不拘小节、自在随心的性格，正与草书创作时那种笔随心走、狂放洒脱的状态相符合。
怀素作品有“大草”“小草”之分，“大草”也可以理解为“狂草”，而“小草”倾向于行草。小草作品用笔细腻严谨，初学者容易把握住其笔法，临摹通透后再去学“大草”，才不至于“囫囵吞枣”。
《论书帖》是怀素晚年小草真迹，纵28.6厘米、横202.3厘米，共9行、85个字，单字大小约3.5厘米。这件作品是大书法家赵孟頫的最爱，他直言世间没有比它更美的字：“此卷是素师肺腑中流出，寻常所见，皆不能及之也！”
怀素草书取法于张旭与“二王”，《论书帖》展现了他如何化古法为己用：“出规入矩，绝狂怪之形，要其合作处，若契'二王’，无一笔无来源。”此帖藏锋起笔，入纸后动作多变，有调锋、衄挫，也有提按、绞转，笔画遒劲多姿，牵丝引带、纵逸连绵。
《论书帖》结字欹侧，字与字间断连有序，形成一个个字组，颇有节奏感。用笔方圆兼备，得王羲之内擫精华，通篇欹正、高低、收放对比明显，处处蕴含动势。这件作品用笔严谨精到，每一笔都有法度来源，每一个字都是“宝藏”级别，值得临摹千遍，是学习草书的上佳法帖。
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