笔法的“天花板”：二王的内擫外拓

内擫外拓，是二王笔法的核心。

内擫，就是裹锋，把铺开的笔锋收一收，也可以理解成绞锋，这是向内收的笔法。

外拓，是铺锋笔法，向外扩展，与内擫相反。内擫外拓也可以理解成结体，内擫笔法，向里收，表现在外形上是方笔特征，就像叠衣服，向里收，看到的就是一个“折”。外拓笔法，是向外展，表现在外形上是圆笔特征，就像划圆弧，展出去。

用笔内擫外拓，也会表现在结体上。笔法内擫，向里收，在结体上就会表现为中宫紧实，表现出险峻。笔法外拓，用笔向外展，外围面积变大，中宫就会比较宽博，表现出大气。

在二王书法中，内擫外拓的笔法运用得非常巧妙。二王书法中的每个字都有内擫外拓的运用。这种运用表现在每个字的起笔、运笔和收笔等细节上。

例如，“千”字的起笔，就有内擫的运用，先收住笔锋，再慢慢铺开，形成方笔特征。在运笔过程中，也有内擫外拓的运用。例如，“千”字的撇画，先向内收，再向外展，形成圆笔特征。在收笔上，“千”字的最后一笔捺画，也有内擫外拓的运用。先收住笔锋，再慢慢铺开，形成方笔特征。

除了单个字的运用外，内擫外拓的笔法也表现在整篇作品中。例如，《兰亭序》中的“永”字，就有内擫外拓的运用。这个字的横画和竖画都有向内收的趋势，形成方笔特征。而撇画和捺画都有向外扩展的趋势，形成圆笔特征。这些运用都让这个字显得更加生动有力。

除了二王书法，其他书法家也有运用内擫外拓的笔法。例如，颜真卿的《祭侄文稿》中，也有内擫外拓的运用。这种运用让整篇作品更加生动有力。

总之，内擫外拓是二王笔法的核心之一。这种运用不仅能让单个字显得更加生动有力，也能让整篇作品更加有神韵。学习这种运用需要多加练习和体会。