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女人不内调敷再多面膜都没用,养生糖水,开胃养颜喝出好气色!
老kang119
>《养生》
2023.04.07 云南
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养生糖水
女孩子一定要多多喝这个!随着时间久了你会看到容颜的改变!
哇哦看着好有食欲。心情都变好了呢O(∩_∩)O
成品图,是不是很诱人的亚子
原创作者 小李子的春天1
食材
红枣
红豆
红糖
西米
花生
银耳
牛奶
步骤
1、所有食材,西米、红枣、花生、红豆、红糖、银耳、牛奶~
1、西米提前煮熟,过凉水备用。
红豆,花生,红枣兑水焖煮40分钟。
2、加入银耳再煮10分钟。
3、最后加入西米、红糖、牛奶搅拌均匀即可
是不是很简单
小贴士
食材提前浸泡下。
用砂锅焖煮,没有砂锅的可以用电炖锅。
这两个都没有的话,那就没办法了⊙﹏⊙
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