你之所以做不到的原因

嗨喽!我是蚂蚁先生一个终生学习者，公众号【多维认知】主理人。

公众号主要分享成长干货文。

下面是我的公众号，欢迎大家关注~！

我发现一个问题，当我们在一个环境里待久了，可能就会把一些东西给忘记了。

比如我之前决定要早睡早起。

但是因为早睡早起这件事没有深深的根植于我的大脑，所以我就会在日常的琐事中把这件事淡忘了。

以至我没有做到早睡早起。因为已经忘记了自己要早睡早起。

如果真想做到早睡早起，那么就要时刻提醒自己。

直到早睡早起成为我们的日常习惯为止。

1.易忘记

道理人人都容易忘记，所以我们需要找到方式方法，如何让自己不容易忘记。

我觉得如果想真真切切的记住一个道理，就要反反复复的看读记。如此就不容易忘记了。因为每次看读。

都在加深我们的记忆，所以我们得把这个方法利用起来。而不要只是听听就算了。其实看读只是为了利于行。

因为只有当我们懂得了一个道理，才会想着如何执行这个道理，如果我们都不懂，也就不知道如何行了。

2.强记忆

我们如何才能把一些道理记录下来呢？上面其实已经说了，当然只是其中的一种方法。

其实我们还可以通过其他方法。比如我们可以把这些需要记住的知识。用便签记录下来。

当然记录下来不是目的。因为我们主要还是为了防备忘记。所以如何不被忘记才是我们的目的。

我们是可以通过便贴的方法记录下来，以防忘记的。比如可以把便贴贴在床头。

还可以贴在任意一个容易被看见的地方。

方法其实很简单，关键就看个人的执行能力了，比如你想记住某一个金句 ，不妨把金句设置成手机屏幕的画图。

如此我们只要打开就能看见，那么我们一天只要打开几十次。每次打开都有意识的记录。

我们的记忆就会越来越深，一天记住一句金句不就很容易了吗？

3.多行动

行动才能出真知，没有行动，懂再多都没用。这样的道理不知说过多少遍了。有的时候我也会选择逃避。

但如果只知道逃避，我们就永远没有进步的可能了，所以我们不能只是想着逃避。我需要正向面对，当然也是比较难的。

因为需要勇气。但很多人是没有这样的勇气的，所以就只能一事无成了。

但其实很多事情，只要我们开始了，接下来就会很容易了。我本计划做一件事，但就是有股能量拖着我。

所以我就无法雷厉风行的做这件事了。可能要等一段时间过后，我们才会身体力行的做这件事。

所以我做了很多刚开始很抵抗，但非常想做的事情。