生姜是一种宝贵的“天然药物”和“美食调味品”,无论是在炒菜、煲汤,还是在治疗疾病方面,它都有着独特的作用。然而,生姜也有一些与其它物质相互作用的潜在风险。
1、蜂蜜——虽然生姜和蜂蜜都具有抗菌、抗炎和抗氧化的特性,但他们在一起食用时,会产生一种有毒的物质,这种毒素可以对我们的肝脏造成严重损害,所以不可掉以轻心。
2、酒——生姜和酒相克,比如葡萄酒、白酒和啤酒。姜和酒都是温热辛辣的食物,如果两者搭配在一起,很容易引起内热、燥热,引发便秘现象。
食物搭配也是一门学问,失误会危害身体,而如果搭配得当,人体更受益:下面,为您推荐2道姜味药膳
一、姜母鸭
准备食材:姜 鸭肉
具体步骤:
1、准备半个鸭子,切下鸭屁股不要,再把鸭肉切小块。传统的做法是把整只鸭子放下去焖煮,家庭做法还是把它切一切,这样方便使用。全部切好放入冷水锅里焯水,倒入一勺料酒去腥,水开焯水一分钟,焯去腥沫,然后捞起沥干水,放入盆里。
2、做姜母鸭就要放多一点的老姜,还有芝麻香油,把姜洗净后切成薄薄的片,再准备半碗芝麻香油倒入砂锅里,油热倒入老姜煸炒,炒出老姜的香味,炒到焦香的状态即可,然后夹出一部分备用。
3、再把焯好水的鸭肉全部放进去,开始调味,倒入一勺生抽调色,一小勺盐、鸡精,倒入一勺麦芽糖增色。再准备一碗黄酒,也可以用米酒。把黄酒全部倒进去,就不需要加水了。再把炒好的老姜铺在上面,盖盖子,小火焖煮一个小时
4、中途我们可以打开盖子,用筷子把它翻拌一下,使它受热均匀。时间到我的姜母鸭焖熟了,真的超级的香,再把它收至汤汁浓稠即可出锅装盘。
二、当归生姜羊肉汤
准备食材:当归 生姜 羊排
具体步骤:
1、先将羊排顺着羊排的位置把划开,然后再斩成段。下一步锅中加入清水,放入斩好的羊排,羊排一定要冷水下锅,这样能使羊肉的血水充分的释放出来,它才不会那么腥,那么骚。再减去多余的浮沫,这个全是羊肉的血水,一定要搞清干净。
2、将羊肉打起来,下一步我们放入砂锅,下入清水。我们盖上盖,炖制40分钟左右就可以了,这个过程不需要加任何调料,炖制羊排,一定要选用砂锅,因为砂锅炖出来的羊肉它会更加的味浓滋香。
3、羊肉汤好了,我们放入生姜,放入当归,继续炖制15分钟左右就可以了,最后放入盐,当归生姜羊肉汤就炖好了。
做好当归生姜羊肉汤要注意以下两个点:1、羊肉煮制45分钟以后,那么再加入当归,生姜,继续要煮制15分钟就好了。2、两斤羊肉加30克生姜,30克当归,这样效果会更好。
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