中医调理 改善空调症候群

文／苏津平 2013-7-15

24岁的林小姐是保险业务员，即使天气炎热，也要在大太阳下跑业务，但因经常反覆进出冷气房，以致出现「空调症候群」。

◎常见病症

●疲劳倦怠、口干舌燥、易腹泻。

●前额、两侧太阳穴区头痛，伴随肌肉紧绷。

●皮肤过敏、发红、痒感，因汗液滞留在皮肤表面，出现透明小水泡（汗疱疹）。

●体质偏气虚、抵抗力差，易诱发过敏性鼻炎及上呼吸道感染；反覆进出冷气房，支气管及血管收缩，加速诱发气喘。

●冷气对着关节直吹，会造成关节痛；血液循环变差，小腿容易抽筋，手脚易冰冷。

◎中医防治「空调症候群」：

●可用「玉屏风散」（黄耆、白朮、防风）预防气喘或鼻过敏发作。

●吹冷气时，若出现头痛、喉咙痛、口干、鼻痒、 咳嗽等情况时，可先按压「合谷穴」，合谷穴位于左、右手虎口的中心，按压时，以拇指按住穴位，每次5秒钟，左、右手各按5到10分钟。

●可以用补气中药：黄耆、西洋参、党参，来预防头痛或感冒，身体比较燥热的人可选用参须代替。

●夏天流汗多、容易疲倦，常常进出冷气房的人可喝「生脉饮」（党参或参须、麦门冬、五味子）具有补气生津液的效果。

●有些人吹冷气容易腹泻，可用白朮、党参或茯苓改善。

（作者为台中市沙鹿区同济堂中医联合诊所主治医师）