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南瓜别再蒸着吃了,试试这样做一次,太好吃


蛋黄焗南瓜



1.

准备食材:

南瓜180克 蛋黄34克


准备调料:

糖3克 盐8克 干淀粉适量 食用油适量


2.

处理南瓜:


南瓜洗净去皮,去掉中间的瓜瓤,切成2cm左右厚度。

»要选择老南瓜,新南瓜出水厉害,并且甜度不及老南瓜~


3.

切条:


把南瓜切成6cm长的长方形。

»南瓜条不用切的太细,不然炸的时候很容易变软,不成形。



4.

腌制:


切好的南瓜条撒上盐,腌制20分钟,让南瓜出水。



5.

处理蛋黄:


咸蛋黄用小勺压碎。



6.

裹面粉:


腌好的南瓜段出水后,将水份沥干,给每个南瓜条裹上淀粉。



7.

炸南瓜条:


锅中放入适量的食用油,油烧至五成熟,用筷子将南瓜条一根根放入,开小火炸8分钟至南瓜条变成浅黄色且变硬后捞出。



8.

炒蛋黄:


换一个锅倒入少许的食用油,倒入压碎的咸蛋黄,小火慢炒至锅中起白色的泡沫。

»炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒,火大了蛋黄就发黑了。



9.

炸南瓜条:


将炸好的南瓜条放入锅内。放3g糖炸5分钟。炸好的南瓜条装盘。



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