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2020.10.11
爱美女士在夏季,喜吃黄瓜西红柿。人们普遍都认为,鲜嫩瓜果蔬菜美。
生比熟吃更健康,研究结果非这样。番茄经过了加工,红素抗氧化剂升。
加热时间若越长,番茄红素抑病强。抗氧化剂会增幅,降低人们患癌症。
人体健康很需要,抗氧化剂多种好。一些水果蔬菜看,抗氧化剂会有限。
番茄加工可消毒,食品安全有好处。熟吃要比生吃好,生吃习惯应改掉。
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