究其一生，我们都在为拥有更多的东西，而不停地努力、追逐。有时，我们甚至会盘算，我有了房子、车子、存款、权力、甚至孙子孙女等等。
但是，你是否想过，其实人生没有比有更幸福，没有比有更快乐！
没有过度的操劳心
人生在世，都是操劳的命。但是，进入老年，我们都操劳了大半辈子了，该来的、不该来的，一切已成定局。就悠着点吧，还去操心什么？
世界的事、国家的事，轮不着咱们操心，单位上的事操心不了，别人的事用不着操心，子孙的事不该操心的别去瞎操心，因为儿女们大了，他们的事让他们自己解决。
我们的前大半辈子为工作、为家庭、为子女操心，现在该为自己活一把了，用剩下的时间操心一下自己吧。只需操心怎么把身体弄得健康一点，活得快活一点！
没有太重心机
一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。美国心理专家研究显示：太会算计的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠现象伴随，易患各种疾病。
因此，“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。想长寿，就不能有太重心机和太算计。
没有贪婪心
人都是有贪心的，但要将其控制在正常范围内。而当人的贪婪心过度时，心术就不正，忧愁烦恼就会缠身，受骗、上当也会跟随而来，日子也就过得不安生。
贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，无贪婪心即无烦恼心，有平常心就有清静心。
没有嫉妒心
许多人总是在羡慕别人拥有的东西，却忘了自己其实也拥有着他人正在羡慕的东西。生活中的美好总是要靠自己去发现的。
比我富有的没有我悠闲多；比我漂亮的没有我身体好；子女在国外的，没有我子女在身边对我照顾多。因此，善于发现和把握自己手中的幸福，就能把日子过得甜甜美美了！
没有忡忡忧心
首先我们就要记住：没有过夜的愁，不生过夜的气。因为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，结果就是劳神伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。
在这纷繁的世界中，我们应该永远作自己心情的主人。不成心去找忧心，忧心来了也不上心，那每天就都会开心了。
保持轻松的心情，对人对事都看淡些，也是一种生活的艺术。
愿每一位中老年朋友，都能在拥有的基础上做减法，懂得有时候“没有”比“有”更好，生活更轻松，更愉快！
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