2020年刚开年，就经历的疫情风波，咱们能平安度过这次疫情，最应该感谢的就是在前线的医务人员、志愿者、军人们。他们选择在最危难的时候站出来保护国家、保护人民他们无私奉献的精神值得敬佩，小编在此发自内心的感谢，跟你们说一句，辛苦了！

说起疫情，最让我们敬佩的当属钟南山院士。大家也都知道钟南山院士已经83岁了，关于年龄和他的精神面貌，也引来了很多网友激烈的讨论，大家都觉得钟老一点都不像是自己身边8

3岁的老人，身体的健康程度至少年轻30岁

后来钟老也分享自己的饮食，钟老说：早餐要吃好！因为一日之计在于晨，只有早餐吃好了，这一天才有精神。

钟老说：他每天早晨都会喝一碗红豆粥，吃一片摸了奶酪的面包，牛奶麦片，还有鸡蛋，还有饭后两个橙子，以在饭后补充维生素C。

钟南山院士为什么每天坚持吃橙子呢？为此我查阅了大量的资料。

大家都知道，橙子含有丰富的维生素C，并且橙子里面富含的纤维素和果胶可以很好地促进肠道渗透和肠胃蠕动，对清理肠道里面的有害物质是非常有帮助的。

每天吃橙子可以补充人体所需的营养成分。

而且橙子还还可以助消化、解油腻、开胃解馋。

哪里的橙子最好？

全国各地都有种植橙子，那么到底哪里的橙子最好呢？那就是伦晚脐橙它就是有着'中国脐橙之乡'的湖北秭归了，因为秭归的独特地理位置和环境气候，种出来的橙子都非常好吃，种植橙子历史悠久，在秭归当地，几乎80%的人都是种植橙子的果农。

秭归伦晚 是国内为数不多的高端晚熟品种 ，非常有名气的！从开花结果到采摘，需要 15个月。

居住在这里的果农们，，勤勤恳恳，始终坚持人工种植，施用农家肥，不打农药，用粘虫板、诱蛾灯等物理方法灭虫，不催熟，不打蜡，也绝不使用甜蜜素，农残检测合格，放心吃！

伦晚脐橙的果肉细嫩多汁，有着近乎果冻的质感，轻轻一咬，果汁止不住得流一手，完全可以用爆浆来形容。

健康对于每个人来说非常重要，希望大家合理饮食，多吃水果蔬菜，荤素搭配才能有好的身体！

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