食疗治便秘
具体方法如下:
银耳30克(用冷水泡发),沙参、玉竹、葛根粉(加工成粉末)各15克,先浸泡葛根粉,然后用银耳、沙参、玉竹煲汤,最后用葛根粉调成糊状即可食用。
这个方剂中,沙参有益气养阴、生津、润肠通便的功效;葛根属于补益类中药,可强筋骨、益脾胃、化痰涎、润肠通便;银耳味甘淡,性平,归肺、胃经,有滋阴润肺、养胃生津的功效,既能补脾开胃,又能益气清肠;玉竹甘,平。入肺、胃经养阴,润燥,除烦,止渴,有强心、升压作用;与党参合用,能改善心肌缺血;有类似肾上腺皮质激素样作用;并有降血脂和降血糖作用。总的来说,此方充分体现了中医“增水行舟”的思想,对治疗大便干结是有一定效果的。
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