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惊险惊险!!这8类食物绝对不要多吃!
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① 臭豆腐
   
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等,这些都是蛋白质分解的腐败物质,多食对人体有害。
②松花蛋
 
松花蛋制作松花蛋需要用一定量的铅,多食可引起铅中毒,还会造成缺钙。

③味精


 每人每天味精摄入不应超过6毫克,过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了必需的钙和镁的利用,可造成短时期头痛、恶心等症状,对人的生殖系统也会带来不良影响。
④猪肝
 
1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上,而胆固醇摄入量太多会致动脉硬化,并加重心血管疾病。
 
⑤烤羊肉
 
牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质,这是诱发癌症的物质。
 
⑥腌菜
 
 
 
腌菜如腌制得不好,会含有致癌物质亚硝酸胺 
 
 油条
 
油条中的明矾是含铝的无机物,天天吃油条,铝就很难由肾脏排出,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引发老年性痴呆症。

 
 
编后语:看完后,我震惊了!自己喜欢的食物不能多吃了。亲们,如果有你们喜欢吃的食物,也不能多吃哦,为了我们的健康着想,要抵住食物的诱惑!
 
 
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