艾灸养生秘方，疏通经络，调和气血！

学习各种艾灸方法、艾灸知识，掌握艾灸方法治百病

艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法，以疏通经络，调和气血，达到艾灸养生祛病的功效。

那么艾灸养生秘方有哪些呢?下面中医专家给大家介绍了几种艾灸养生秘方，对症治疗效果更佳，下面就一起去了解一下吧。

1补中益气艾灸养生方

施灸方穴 ：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

方穴功用 ：益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。

方穴主治 ：可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

2五脏俱补艾灸养生方

施灸方穴： 肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

方穴功用 ：补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

方穴主治 可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

3独灸关元养生方

施灸方穴 ：关元。

方穴功用 ：补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。

方穴主治 ：可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。

关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。

若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，灸关元二百壮。

4呼吸系统艾灸养生方： 风门、身柱、肺俞、足三里。

5心血管系统艾灸养生方

高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。

冠心病：身柱、郄门、三阴交，也可以灸膻中穴。

6消化系统艾灸养生方

脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉

7神经系统艾灸养生方

大椎、身柱、 肾俞、足三里。

8泌尿生殖系统艾灸养生方

肾俞、关元、三阴交、足三里。

9一般强壮艾灸养生方

足三里、中脘、关元，或单灸足三里此法自古盛行。作为平常健康灸，可取足三里、中脘、关元，或单灸足三里，也有很好的健身作用。

施行健身灸法，一次十数分钟时间多不过30分钟，既无多大痛苦，又经济节约。长期坚持施灸，可以提高身体素质，增进健康，其效果绝对不亚于服用膏方，是值得大力推广的保健方法

关注艾灸方法↑↑↑，在艾灸方法首屏输入病症名称，即可自动查询常见病的相应取穴及疗法（限下列相关关键词，更多待完善中哦...）。

颈椎病、肩周炎、落枕、三叉神经痛、网球肘、腰椎间盘突出症、膝关节痛、跟腱炎；感冒、鼻炎、头痛、偏头痛、慢性咽炎、中耳炎、风湿、湿疹、空调病、食欲不振、手足发冷、免疫力低下；胸膜炎、慢性阑尾炎、结肠炎、糖尿病、肾病、肝纤维化、外痔、肾阳虚；痛经、子宫肌瘤、功能性子宫出血、阴道炎、宫颈炎、卵巢囊肿、附件炎、产后恶漏不尽、子宫脱垂、流产后身体虚弱、不孕症、乳腺增生、前列腺炎、不育、更年期综合症、更年期眩晕；神经衰弱、爱抱怨、失眠、情绪低落、压力大、精力不足；黄褐斑、美容养颜、美体减肥；小儿咳嗽、小儿伤食、小儿盗汗、小儿遗尿、小儿肠胃不好、小儿发热。