清热去火食谱3

扳指苦瓜[图]
苦瓜一根、肉馅一碗。盐、葱花、姜末、花椒粉、鸡蛋、淀粉、面粉、油、两只尖椒。 全文

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绿豆蓉月饼馅[图]
去壳绿豆250克、糖200克、麦芽糖50克、花生油80克。 全文

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苦瓜玉米饼[图]
玉米面150克、面粉100克、苦瓜150克、鸡蛋1个、清水150克、盐、胡椒末、色拉油10克（可以做14个）。 全文

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京味红油凉粉[图]
绿豆淀粉80克、清水700ml、黄瓜、大蒜。油、盐、生抽、米醋、辣椒、麻椒、芝麻、芝麻酱。 全文

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双笋炒鸡片[图]
鸡脯肉、芦笋、玉米笋、红萝卜、淀粉、料酒、油盐。 全文

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文蛤丝瓜汤[图]
丝瓜一根、玉米粒50克、文蛤300克、毛豆50克。 全文

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苦瓜鸡蛋饼[图]
苦瓜、鸡蛋、盐。 全文

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椰奶清补凉[图]
绿豆100克、红豆100克、小雪豆100克、薏仁50克、银耳4小朵、花生70克、西米70克、红薯芋圆1把、紫薯芋圆1把、芒果1块、蓝莓70克左右、椰奶2瓶、白糖大概需要50克左右。份... 全文

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茄汁肉丸苦瓜圈[图]
肉馅、鹌鹑蛋、苦瓜。番茄酱、糖、葱姜、盐、生抽。 全文

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虾仁炒苦瓜[图]
鲜虾、苦瓜、姜片、料酒、淀粉、油盐。 全文

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老干妈炒苦瓜[图]
苦瓜、五花肉、洋葱、老干妈豆豉酱、大蒜、红辣椒、油盐。 全文

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冰糖绿豆银耳汤[图]
绿豆100克、银耳20克、枸杞20克、水适量、冰糖适量。 全文

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