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预防老年痴呆之香菇花生核桃煲鸡脚
舒眉听雨
>《健康配食》
2018.04.29
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香菇花生核桃煲鸡脚
材料:香菇6个,花生50g,核桃肉50g,生姜3片,鸡脚10只。
做法:鸡脚洗干净焯水,上述药材洗净,加入适量开水放入锅内,煮沸后放入食材,煮1.5小时,调味即可。
这个汤一定要记好,每周喝一次,对于孩子、孕妇、还有中老年人都很适合吃。
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