腹部肥满，肥胖中医怎么调理

▲药物组成▲

法半夏、陈皮、决明子、制大黄、制何首乌、荷叶、五灵脂、鬼箭羽、茯苓、生白术、泽泻、土茯苓、炒薏苡仁、海藻、僵蚕。

▲注意事项▲

感冒、发热、腹泻等急性病忌服;忌服辛辣刺激、油腻、生冷等不易消化的食品:服本方期间忌服鸡血、鸭血等血制品孕妇忌服

▲功效▲健脾利湿，减脂化浊。

▲适用人群▲尤其适用于脾虚湿盛型肥胖的患者。

▲案例▲

刘先生大腹便便，最近体检发现血脂偏高、脂肪肝，寻求中医调理。他是典型的痰湿型体质。这种体质的改善不能仅仅依赖药物，还有饮食、运动等都要注意:总之一句话，减肥无处不在。

我告诉他，像他这种痰湿型体质导致的肥胖，其本质是脾虚而致的体内瘀滞太多。想从根本上治疗必须坚持，要打持久战，扶助脾气，祛除瘀滞。平时还可以多吃吃赤小豆，有助于祛除瘀滞。

古医书上记载赤小豆“性逐津液，久食令人祜瘦”。我们现在反其道而行之，用此药来减肥，因为它属于药食两用，在日常生活中可以很方便地用其煮粥或至水代茶饮用。但此药只是为治标而用，即祛除体内的瘀滞，痰湿体质的肥胖之本在于脾虚，如果长期食用而不注意补益脾气，反而会伤脾。正所谓过犹不及。服用药1个月，刘先生体重减了3公斤，虽然体重没减去多少，但感觉精神比以前好了，而且最为让他高兴的是，血脂已经降至正常，脂肪肝也转为轻度。